Luta

[Conrad]

Fala negada, to comprando uns equipamentos de boxe pra ir treinando sozinho eqto nao abre turma na academia.

Só que sou leigo nisso, tava pesquisando uns sacos de pancada aqui na internet e eles vêm vazios, com o que se enche isso?

E pra ir treinando direito, tem algum material bom na internet sobre conduta de treino e exercícios? Só achei coisas picadas e alguns caras falando demais e ensinando de menos.

[Vitor]

Conrad: http://legadorealista.com/fdb/showthread...ght=treino

[Conrad]

Vitor, eu já li esse tópico e ja li tb o livro que o John recomenda. Mas queria complementar com os materiais.

[Vitor]

Vitor, eu já li esse tópico e ja li tb o livro que o John recomenda. Mas queria complementar com os materiais.

Vou complementar com minha experiencia pessoal:

Treinei uns 6 meses em barra e paralela (aquelas de praçinha), há 3 anos atras, é força dde vontade que conta...

E na epoca eu era frango e ia treinar sozinho intao era na raça mesmo.

Unica coisa que tu tem que fazer e ir treinar, a parte mais foda é sair de casa!!!


Foca num treino basicão e manda bala... Não tem tem segredo.


Espero ter ajudado!

[Boyka]

Confrade Meroplancton, a respeito de sua duvida:

Krav magá: É a melhor opção se tratando de defesa pessoal, seu objetivo é a sobrevivência, e vários fatores são praticados nos treinos, como situações de risco, cansaço extremo, vários agressores, armas, etc.

O confrade Petulante pratica, mas como ele já disse o número de escolas sérias no Brasil é pequeno.

Boxe: saber os fundamentos é uma opção, já que a luta é composta por socos.

Jiu jistu: Saber aplicar e fugir de chaves é fundamental.

Sambo, Muay thai, wing chun: pancadaria pura se puder aprender é uma boa.

Kali Silat: possui pouquíssimas escolas no Brasil, arte marcial para guerra e sobrevivência, prioriza armas brancas e bastões.


Aos confrades que andam com facas, como eu, deixo a recomendação que ouvi de meu instrutor ( já treinei a parte de luta de armas brancas do krav magá, com um professor do estilo Militar ).
Se tratando de facas, a melhor coisa é evitar a luta, mesmo sabendo lutar com facas. Se o agressor não souber lutar com uma faca, a chance de desarma lo é pequena, se ele souber esqueça.

Adicional: Facas são usadas para cortar, esfaquear só em ultima opção. O objetivo da luta com armas brancas é causar cortes no inimigo de preferência em certos lugares do corpo, e provocar a perda de sangue no adversário, quando ele focar vunerável ai se dá o golpe fatal.
Se o agressor não estiver debilitado, dificilmente vc conseguirá dar una facada em um ponto critico.