Comprei uma ACADMIX

[Mandrake]

Já havia dito ao meu amigo Smith, via msn, que comprei um ACADMIX para relaxar. Treinar em casa de fins de semana e feriados nos quais minha academia não abre.

Comprei um usado, mas em bom estado.

Paguei R$ 300 - 2x R$ 150

Um aparelho novo custa na casa de R$ 420 à R$ 500.

Outra coisa, as anilhas são duas de 10kg, 5kg, 3kg, 2kg e 1 kg. Pretendo comprar mais duas de 20kg pra fazer um supino legal. Mas sem pressa, afinal é um aparelho pra brincar em casa.

O foco está no meu treino da academia, sempre.

É isso ae.

[Jonh Cuban]

Isso ai! Saúde em primeiro lugar,prioridade pro homem.

[Smith]

Enquanto isso, nóis treina usando supino de lata, cadeira, e outras improvisações ae, hahahaha.

[John Romano]

Que nada Smith! Academia bola de ferro e latão de concreto é viril dimaiss!
hahahahaha

[barãozin]

300 paus por um equipamento versátil desses? Barato!

[Smith]

Tbm achei, barão.

[Chacal]

Com certeza, uma boa compra

[Gmct]

Eu vendi um parecido por 900 reais no mercado livre.

[kurose]

Da pra fazer desenvolvimento de ombros e agachamento?

[Destro]

Da hora !

[John Romano]

Da pra fazer desenvolvimento de ombros e agachamento?

Aí eu acho que teria que colocar as anilhas em barras. Mas o proprietário é que deve saber...

[Petulante]

barato, foi boa compra! Problema hj em dia é espaço, quanto precisa de área pra por um trem desses?

[Homem de Gelo]

Up no tópico!

[Cosa Nostra]

ainda existe msn ?

[cabraman]

Joguei uma fora tem coisa de 6 meses, a desculpa do cansaço vence a empolgação. melhor ir a academia.