[antifap] tópico da disciplina!!!

[Roland]

Eu não tenho problemas com a bronha. Minha luta atual é para aprender a ignorar a imbecilidade humana quando sou exposto a ela.

Certas coisas me tiram do sério; preciso aprender a conviver com elas sem fazer minha pressão subir.

Essa imbecilidade de alguma forma te causa prejuízo, além da raiva? Se for só raiva, te aconselho a ler sobre estoicismo.

Basicamente, me emputece.

Vou pesquisar.

[Búfalo]

Basta ocupar com outras coisas...arrumar um lote pra capinar.
No ano passado eu fiquei quatro meses sem me masturbar...

[Bean]

Falou em punha o Bufalo apareceu.

[Hisoka]

Indo pras primeiras 24 horas. Por experiência de um ano de recaídas: o negócio é igual alcoólico anônimo, dia-a-dia, sem metas mirabolantes.

[Smith]

01 DIA

[xandysmaster]

01 DIA

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[Gorlami]

Existe algum exagero nos relatos dos benefícios do no fap, cara se sentindo como super homem...

Mas o beneficio é real...

Foça na luta!

Alguém pode elucidar, ou ao menos fornecer alguma fonte que não seja hiperbólica!? Estou interessado sobre estes beneficios.

https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrw...Q1V1E/view

Esse e-book ai explica tudo sobre, caso não queira ler tudo vê no sumário as partes que te interessa, acho que o que você quer saber ta na parte dos relatos e na parte das consequências do vício.

Obrigado. Li e reli e no fim somente testando para ver se da resultados.

[Digons]

http://www.bbc.com/portuguese/amp/intern...l-39226347

Agora ser fiscal de rola já é profissão

[Smith]

Hoje dei uma trepada e aliviou a pressão. Eu já percebi que o problema da punha não é nem o desejo sexual, e sim a vávula de escape pra outros problemas que levam ao ato. Percebi que tem dia que é estresse, é raiva, é insônia, etc que só passam depois de dar uma gozada. Não basta só controlar o ímpeto sexual não, outros problemas também atrapalham.

[Hisoka]

Segundo dia aqui. Voltei pra academia após 22 dias parado, descarreguei toda testosterona num treino de força brutal. Bem tranquilo. Ler umas 100 páginas aqui agora, rezar o terço e dormir.

[canislupus]

Mesmo sem pornografia vcs tem problemas? Sempre achei queo problema era só o porno. Por todo aquele bug que da no cerebro.

[Sr.Smith]

se o cara só consegue bater uma com porno, ai o cara ta com bug mental. Consumam mas alimentos que aumentem a dopamina, ajudará muito no processo.

[Gorlami]

Entrando no terceiro dia sem descascar uma. Por enquanto, estou mantendo a mente focada em planejamento, trabalho, faculdade e academia e não sinto efeitos de abstinência. Veremos.

[Smith]

03 DIAS

É mais difícil do que parece.

[Digons]

Smith, depois da segunda semana, ja vai tá bem de boaça. isso vale pra todos. Ah, uma coisa a se citar é que existe um período de ''libido zero'' que é logo depois desse período de ''arff, quero punheta''. Podem pesquisar em sites nofap e outros que vocês irão saber o que é.

EDIT: links

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/...e_exactly/

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/...onquer_it/

https://www.nofap.com/forum/index.php?th...ido.43558/

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/...eally_bad/

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/...come_back/

[Smith]

A vontade é foda, mas punheta é uma desgraça; quero essa porra mais não.

[Roland]

Se vc não tiver tempo para tocar uma, vc não tocará. Ocupe-se. Já cheguei a ficar 9 dias sem bronha, simplesmente por trabalhar direto e esquecer do resto.

[Electro]

Eu estou há 12 dias, por enquanto está sendo bem de boa, acho que é pq não sou viciado, mas quero cortar isso, quero ver se consigo ficar ao menos 90 dias direto sem e ver se consigo o benefício que alguns relatam sobre melhorar a qualidade do sono.

Mas eu discordo do que a maioria fala para se ocupar que você não vai pensar nisso, não adianta se ocupar apenas, a curto prazo até pode resolver o problema, porém, você não vai viver sua vida inteira ocupado, você pode está trabalhando agora igual um condenado a ponto de nem conseguir pensar em assistir um porno e fica 4 meses sem, mas ai depois você é demitido do emprego ou entra de férias, passa a ficar vários dias ocioso em casa sem nada pra fazer e passando muitas horas no pc, e então acabar voltando a estaca 0 pq não desenvolveu nenhum autocontrole, você apenas corria da coisa e ficava longe por falta de tempo/oportunidade, o cara tem que conseguir excluir isso da vida independente de qualquer coisa, independente de tá ocupado ou está desempregado e sem absolutamente nada pra fazer passando o dia inteiro no pc, desses 12 dias que eu estou alguns deles eu passei boa parte do dia ocioso no pc, mas nem por isso eu cai, o ponto é que você tem que entender o pq isso te faz mal e parar, é como eu disse em um post acima, fica muito mais fácil você cortar de vez quando você entende onde faz mal, pq faz mal e como faz mal.

[Corpsegrinder]

4 dias, e estou como o cara desse vídeo

[Hisoka]

3 dias aqui também. Saí com amigos num lounge fumar um arguile, treino de força de tarde e agora de boa. Parei de beber já tem um tempo, isso ajuda MUITO pra não ter gatilho. Mas parei de tanto dar PT quando bebia, álcool é foda. Mas o Smith disse tudo sobre punheta: é uma DESGRAÇA. Não é radicalismo, é a pura realidade.