Parar com a masturbação

[barãozin]

Só eu que acho essa conversa toda extremamente bizarra?

[Búfalo]

Isso que falam, que ficar sem se masturbar, aumenta a disposição para o trabalho, o seu folego, suas energias e sua produtividade, tudo isso é mito. Neste periodo que fiquei sem me masturbar, não notei diferença alguma.

[Nerd]

Isso que falam, que ficar sem se masturbar, aumenta a disposição para o trabalho, o seu folego, suas energias e sua produtividade, tudo isso é mito. Neste periodo que fiquei sem me masturbar, não notei diferença alguma.

Confrade, você precisa ficar longos períodos sem punheta, tipo 3 ou 6 meses pra sentir uma diferença significativa. cada cérebro reage de uma maneira diferente, pode ser que vc passe 2 meses sem ver diferença alguma e lá pro terceiro mês note alguma coisa diferente.

como eu disse, fiquei quase 1 mês sem assistir pornografia. recaí porque achei alguns arquivos antigos no meu PC. e posso dizer que me senti bem apesar de tudo, mais homem, mais concentrado em alguns dias, e com harmonia interna.

recaí essa noite e foi uma merda, me senti um lixo e mesmo depois de tomar banho me sentia muito sujo e vazio, oco. essa porra me deixou confuso, perdi a madrugada toda (eu estudo de madrugada) não consegui fazer mais nada, não consegui prestar mais atenção nos estudos.

A punheta te faz ter poder de escolha. Não a despreze. Ela te ajuda a não ficar pulando que nem macaco atras de banana ou papagaio atras de girassol.

eu pensei melhor e reitero o que disse em outra resposta... não somos primatas que vivem em função de coito e comida, somos humanos e podemos aprender a gerir essa energia sexual que temos. não é fácil, mas não é impossível. pelo menos é nisso que acredito.

[thothenki]

Isso que falam, que ficar sem se masturbar, aumenta a disposição para o trabalho, o seu folego, suas energias e sua produtividade, tudo isso é mito. Neste periodo que fiquei sem me masturbar, não notei diferença alguma.

Pra mim isso é desculpa de vagabundo.

[Daredevil]

É porque atualmente fizeram da masturbação uma coisa deprimente, conciliando o ato com a pornografia sem limites, então quando cara chega no auge do prazer através da masturbação é como se sofresse uma forte depressão, como se nada mais fizesse sentido, você para e olha pros lados e pensa "Porque eu fiz isso?" e só vê paredes, a tela do computador e o silêncio. Aí quando o cara para com esse vício, ele foge dessa depressão e tem mais energia pra gastar ao longo do dia, assim como também tem maior vontade de fazer sexo com uma mulher, e não ficar no comodismo de só ter prazer usando as mãos, se for pra usar as mãos, que seja de uma fêmea.

[mente]

Confrade Nerd, parabéns pela evolução, tanto de pensamento quanto de atitude.

[Free Bird]

Bom, esse mês irei completar 1 ano e 2 meses sem bater punheta.
Só digo uma coisa: parem imediatamente de bater punheta.
Os benefícios são indescritíveis.

Esse bufalo punheteiro é um adorador de rola, então não escutem ele.
Todos os benefícios que ele disse não sentir são reais. Tive ganhos gigantescos, principalmente no físico.
Já no mental, ocorre um reset no cérebro, você perde taras antigas e começa a se interessar por mulheres da forma correta.
Se não fosse minha preguiça de digitar, poderia detalhar como foi esse ano sem fap, as dificuldades e os beneficios gigantescos, mas deixa pra outra oportunidade.

[Marcílio]

Esse bufalo punheteiro é um adorador de rola, então não escutem ele.

como eu disse, fiquei quase 1 mês sem assistir pornografia. recaí porque achei alguns arquivos antigos no meu PC. e posso dizer que me senti bem apesar de tudo, mais homem, mais concentrado em alguns dias, e com harmonia interna.

recaí essa noite e foi uma merda, me senti um lixo e mesmo depois de tomar banho me sentia muito sujo e vazio, oco. essa porra me deixou confuso, perdi a madrugada toda (eu estudo de madrugada) não consegui fazer mais nada, não consegui prestar mais atenção nos estudos.

Minha recomendação: reuna todos os arquivos em pastas e para zipar eles.

Faça o arquivamento em zip com senha (para que os outros não vejam), depois coloque em um DVD. Faça esses arquivos renderem 4.10 GB, para caberem no DVD.

Depois disso, recomendo que vc faça uam conta no Minhateca ou Abelhas, baixe o programa deles de BOX, e começe a postar esses arquivos de 4.10 GB. Depois coloque como pastas ocultas ou com senhas para ninguem ver.

Estou fazendo isso. Tive uma recaída monstra, quando tava indo quase 30 dias sem FAP ou mastubarção. Mas tive que fazer esse ´processo de arquivamento, porque toda vez acabo acessando sem querer esses arquivos, e acabava dando a recaída.

Eu preferi fazer isso do que apagar todos os videos, porque tem certos videos, filmes, ou pornstars que eu sempre procuro por eles, toda vez. E mesmo que apague, fica a aquela sensação de perda que fica buzinando minha cabeça direto e acabo cedendo.

Dessa vez, não. Estou bem mais tranquilo, porque os videos que gosto estão todos arquivados e não corre o risco de desaparecer....hehehehehe

Mas é isso. Conhecimento profundo de si mesmo é que leva a montar estratégias para domar o ego, seja destruindo totalmente ou sabotando de maneira inteligente.

[Saoshyant]

Creio eu que a primeira punhetagem que deve ser combatida é a punhetagem intelectual.

Pensar no ato não é o problema, o problema é fugir do vício e de suas causas, sem ao menos enfrentá-lo.

[Nerd]

Confrade Nerd, parabéns pela evolução, tanto de pensamento quanto de atitude.

vlw confrade

Minha recomendação: reuna todos os arquivos em pastas e para zipar eles.

Faça o arquivamento em zip com senha (para que os outros não vejam), depois coloque em um DVD. Faça esses arquivos renderem 4.10 GB, para caberem no DVD.

Depois disso, recomendo que vc faça uam conta no Minhateca ou Abelhas, baixe o programa deles de BOX, e começe a postar esses arquivos de 4.10 GB. Depois coloque como pastas ocultas ou com senhas para ninguem ver.

Estou fazendo isso. Tive uma recaída monstra, quando tava indo quase 30 dias sem FAP ou mastubarção. Mas tive que fazer esse ´processo de arquivamento, porque toda vez acabo acessando sem querer esses arquivos, e acabava dando a recaída.

Eu preferi fazer isso do que apagar todos os videos, porque tem certos videos, filmes, ou pornstars que eu sempre procuro por eles, toda vez. E mesmo que apague, fica a aquela sensação de perda que fica buzinando minha cabeça direto e acabo cedendo.

Dessa vez, não. Estou bem mais tranquilo, porque os videos que gosto estão todos arquivados e não corre o risco de desaparecer....hehehehehe

Mas é isso. Conhecimento profundo de si mesmo é que leva a montar estratégias para domar o ego, seja destruindo totalmente ou sabotando de maneira inteligente.

hum, eu fiz uma varredura completa aqui no meu PC e apaguei tudo, e vou rodar softwares específicos pra apagar de fato do disco rígido, pra não ter como restaurar depois.

e eu não sei se é uma boa idéia zipar e colocar na nuvem, Welzo. pq o cérebro de um viciado sempre vai querer racionalizar as coisas, vai querer dar uma olhadinha inocente nos arquivos e daí já era.
é a mesma coisa que um viciado em maconha ter um bloco guardado no armário. uma hora o descontrole vai aparecer.

eu mesmo tinha uns 500GB de putaria. filmes em HD, fotos... quando decidi largar essa porra, fui obrigado a apagar tudo. no começo me senti incomodado, mas depois acostumei. e é isso aí.

[Saoshyant]

Creio que os que vencem realmente o vício são os indivíduos que conseguem resistir ao fator desencadeador do vício.

Se um viciado em Crack conseguir ficar por horas ou dias andando com uma pedra de Crack e com um cachimbo nos bolsos de suas calças e além disso conseguir tratar tais objetos como coisas insignificantes, então ele venceu o vício.

O procedimento no que se refere ao vício na masturbação deve ser semelhante, ou seja, o viciado deve tentar controlar a excitação ao máximo, mesmo diante de doses cavalares de pornografia hardcore.

Resiliência e disciplina são as chaves para se vencer qualquer vício e também são as chaves para o controle do ego, visto que juntas geram um verdadeiro equilíbrio.

[Búfalo]

Bom, esse mês irei completar 1 ano e 2 meses sem bater punheta.
Só digo uma coisa: parem imediatamente de bater punheta.
Os benefícios são indescritíveis.

Esse bufalo punheteiro é um adorador de rola, então não escutem ele.
Todos os benefícios que ele disse não sentir são reais. Tive ganhos gigantescos, principalmente no físico.
Já no mental, ocorre um reset no cérebro, você perde taras antigas e começa a se interessar por mulheres da forma correta.
Se não fosse minha preguiça de digitar, poderia detalhar como foi esse ano sem fap, as dificuldades e os beneficios gigantescos, mas deixa pra outra oportunidade.

Estou a 11 dias sem me masturbar e notei que tudo isso que falam é mito.

Essas coisas (produtividade, disposição para o trabalho, fôlego, etc) não tem nada a ver com masturbação, tem a ver com o indivíduo.

Se neste 1 ano e 2 meses que vc ficou sem se masturbar, vc desenvolveu seus musculos, se vc conseguiu um bom emprego, se vc multiplicou o seu patrimônio financeiro neste periodo... foi devido ao seu esforço, à sua dedicação, à qualificação, à sua inteligência, aos exercícios físicos e Academia e à sua luta constante pelo desenvolvimento pessoal... E isso independe de bater punheta ou não.

[Nerd]

Bom, esse mês irei completar 1 ano e 2 meses sem bater punheta.
Só digo uma coisa: parem imediatamente de bater punheta.
Os benefícios são indescritíveis.

Esse bufalo punheteiro é um adorador de rola, então não escutem ele.
Todos os benefícios que ele disse não sentir são reais. Tive ganhos gigantescos, principalmente no físico.
Já no mental, ocorre um reset no cérebro, você perde taras antigas e começa a se interessar por mulheres da forma correta.
Se não fosse minha preguiça de digitar, poderia detalhar como foi esse ano sem fap, as dificuldades e os beneficios gigantescos, mas deixa pra outra oportunidade.

Estou a 11 dias sem me masturbar e notei que tudo isso que falam é mito.

Essas coisas (produtividade, disposição para o trabalho, fôlego, etc) não tem nada a ver com masturbação, tem a ver com o indivíduo.

Se neste 1 ano e 2 meses que vc ficou sem se masturbar, vc desenvolveu seus musculos, se vc conseguiu um emprego bom que lhe paga R$ 15.000,00, se vc multiplicou o seu patrimônio financeiro neste periodo... foi porque vc lutou, se esforçou, poupou, investiu, fez exercício físicos, fez Academia... E isso independe de bater punheta ou não.

11 dias pra quem tem um vício de anos não faz nem cosquinha no cérebro.
essa porcaria já distorceu a sua percepção de realidade, e na minha opinião é uma matrix das bravas.
te desafio a ficar 6 meses longe de pornô e punheta, aposto como não consegue.

[Saoshyant]

Bom, esse mês irei completar 1 ano e 2 meses sem bater punheta.
Só digo uma coisa: parem imediatamente de bater punheta.
Os benefícios são indescritíveis.

Esse bufalo punheteiro é um adorador de rola, então não escutem ele.
Todos os benefícios que ele disse não sentir são reais. Tive ganhos gigantescos, principalmente no físico.
Já no mental, ocorre um reset no cérebro, você perde taras antigas e começa a se interessar por mulheres da forma correta.
Se não fosse minha preguiça de digitar, poderia detalhar como foi esse ano sem fap, as dificuldades e os beneficios gigantescos, mas deixa pra outra oportunidade.

Estou a 11 dias sem me masturbar e notei que tudo isso que falam é mito.

Essas coisas (produtividade, disposição para o trabalho, fôlego, etc) não tem nada a ver com masturbação, tem a ver com o indivíduo.

Se neste 1 ano e 2 meses que vc ficou sem se masturbar, vc desenvolveu seus musculos, se vc conseguiu um emprego bom que lhe paga R$ 15.000,00, se vc multiplicou o seu patrimônio financeiro neste periodo... foi porque vc lutou, se esforçou, poupou, investiu, fez exercício físicos, fez Academia... E isso independe de bater punheta ou não.

11 dias pra quem tem um vício de anos não faz nem cosquinha no cérebro.
essa porcaria já distorceu a sua percepção de realidade, e na minha opinião é uma matrix das bravas.
te desafio a ficar 6 meses longe de pornô e punheta, aposto como não consegue.

Assino embaixo do que confrade Nerd disse. Não se vê o resultado do combate à um vício em onze dias ou três meses, mas sim em um ano ou dois.

[Búfalo]

Bom, esse mês irei completar 1 ano e 2 meses sem bater punheta.
Só digo uma coisa: parem imediatamente de bater punheta.
Os benefícios são indescritíveis.

Esse bufalo punheteiro é um adorador de rola, então não escutem ele.
Todos os benefícios que ele disse não sentir são reais. Tive ganhos gigantescos, principalmente no físico.
Já no mental, ocorre um reset no cérebro, você perde taras antigas e começa a se interessar por mulheres da forma correta.
Se não fosse minha preguiça de digitar, poderia detalhar como foi esse ano sem fap, as dificuldades e os beneficios gigantescos, mas deixa pra outra oportunidade.

Estou a 11 dias sem me masturbar e notei que tudo isso que falam é mito.

Essas coisas (produtividade, disposição para o trabalho, fôlego, etc) não tem nada a ver com masturbação, tem a ver com o indivíduo.

Se neste 1 ano e 2 meses que vc ficou sem se masturbar, vc desenvolveu seus musculos, se vc conseguiu um emprego bom que lhe paga R$ 15.000,00, se vc multiplicou o seu patrimônio financeiro neste periodo... foi porque vc lutou, se esforçou, poupou, investiu, fez exercício físicos, fez Academia... E isso independe de bater punheta ou não.

11 dias pra quem tem um vício de anos não faz nem cosquinha no cérebro.
essa porcaria já distorceu a sua percepção de realidade, e na minha opinião é uma matrix das bravas.
te desafio a ficar 6 meses longe de pornô e punheta, aposto como não consegue.

11 dias, 11 semanas, 11 meses ou 11 anos não faz diferença alguma. Pois punheta não tem nada a ver com isso.
Me diga uma coisa: neste mês que vc ficou sem se masturbar, vc desenvolveu musculos? Se qualificou mais pro mercado de trabalho? Conseguiu um bom emprego? Multiplicou a sua conta bancária? Desenvolveu traquejo social?

E vc não desafia ninguém aqui, pois vc é só um juvena que mal perdeu o cabaço com uma puta... Aliás, nem bolas pra isso vc tinha, pois antes de fazer, criou um tópico sobre isso aqui no fórum, pedindo conselhos...

[Josey Wales]

Uai Búfalo, não aguenta 6 meses sem pupunha e além de correr do desafio ainda parte pro Ad Hominem com o pobre ex-cabaço? Acabaram-se os argumentos?

A grande questão de parar de bater punheta é o reboot da sexualidade no cérebro, se é que tu não entendeu ainda. E que vem acompanhada de foco em outras áreas, mais energia, disposição. Desenvolver-se é consequência de ocupar o cérebro e o tempo com coisas mais úteis. E não tem nada mais inútil do que "simular" uma relação sexual - pelo menos tendo condição de realmente fazer sexo. Não é um poder mágico, parei de bater punheta e fiquei bombado em 15 dias. Nisso você está certo.

O ponto é que saindo da zona de conforto você se ocupa e se desenvolve, simples.

Tu bate punheta a não sei quantos anos e acha que ficar 11 dias sem vai adiantar de alguma coisa? É tipo o viciado em crack que passa um mês internado mas não abandona o vício, quando volta pra rua se acaba de novo na pedra.

Teu erro é achar que não interfere no estilo de vida da pessoa e que um vício como esse não faz mal. E punheta é vício sim, um que você defende com unhas e dentes.

No mais,

Esse bufalo punheteiro é um adorador de rola, então não escutem ele.

[Búfalo]

Uai Búfalo, não aguenta 6 meses sem pupunha e além de correr do desafio ainda parte pro Ad Hominem com o pobre ex-cabaço? Acabaram-se os argumentos?

A grande questão de parar de bater punheta é o reboot da sexualidade no cérebro, se é que tu não entendeu ainda. E que vem acompanhada de foco em outras áreas, mais energia, disposição. Desenvolver-se é consequência de ocupar o cérebro e o tempo com coisas mais úteis. E não tem nada mais inútil do que "simular" uma relação sexual - pelo menos tendo condição de realmente fazer sexo. Não é um poder mágico, parei de bater punheta e fiquei bombado em 15 dias. Nisso você está certo.

O ponto é que saindo da zona de conforto você se ocupa e se desenvolve, simples.

Tu bate punheta a não sei quantos anos e acha que ficar 11 dias sem vai adiantar de alguma coisa? É tipo o viciado em crack que passa um mês internado mas não abandona o vício, quando volta pra rua se acaba de novo na pedra.

Teu erro é achar que não interfere no estilo de vida da pessoa e que um vício como esse não faz mal. E punheta é vício sim, um que você defende com unhas e dentes.

No mais,

Esse bufalo punheteiro é um adorador de rola, então não escutem ele.

Não é um vício. Como disse o Paul Elam, um vício provoca dependência física, o que significa que na ausência do vício, vc sentirá sintomas de abstinência. Nestes 11 dias que estou sem me masturbar, nuncas apresentei sintomas de abstinência, coisa que um vício como o crack provoca.

Paul Elam é um psicoterapeuta, portanto, entende do assunto.

[Galo Cego]

Bem, eu nesse ponto tenho que concordar com o nerd. Masturbação não agregava nada na minha vida, apenas me deixa muito cansado para praticar a academia, sem vontade de socializar, etc.

[Marcílio]

hum, eu fiz uma varredura completa aqui no meu PC e apaguei tudo, e vou rodar softwares específicos pra apagar de fato do disco rígido, pra não ter como restaurar depois.

e eu não sei se é uma boa idéia zipar e colocar na nuvem, Welzo. pq o cérebro de um viciado sempre vai querer racionalizar as coisas, vai querer dar uma olhadinha inocente nos arquivos e daí já era.
é a mesma coisa que um viciado em maconha ter um bloco guardado no armário. uma hora o descontrole vai aparecer.

eu mesmo tinha uns 500GB de putaria. filmes em HD, fotos... quando decidi largar essa porra, fui obrigado a apagar tudo. no começo me senti incomodado, mas depois acostumei. e é isso aí.

Pow, mas 500 GB de putaria também ....

O processo que eu falei não é o controle do vício propriamente dito. É controle do gatilho.

Percebi que tinha esse gatilho, de procurar videos já conhecidos de pornstars ou amadores que gostei bastante. Então resolvi combater esse gatilho por meio de uma ancoragem: baixei o video e não vou mais perder.

Tem vários videos aí confradre, que vc vê agora e 1 ano depois desaparece. Então fica aquele receio de não poder assistir mais. Melhor coisa que fiz foi baixar e arquivar.

Me sinto tranquilo nesse ponto. Ademais, ressalto que o arquivamento é procedido em quantidades grandres de Gigas (4 - GB) e não em arquivo isolado, porque na ora de baixar, tem que baixar o pacote completo.

Te dou um exemplo fora desse contexto de pornografia. Tem um video de Lawlyet em que ele explana em 1 hora toda a história da Real, dos Puas e como isso se desenvolveu.

Eu baixei ele pra assistir e arquivei em vários textos e videos da Real em 2 GB. Adivinha o que acontenceu. O video de Lawlyet foi apagado por ele no youtube e não dá mais pra asssitir online.

Mas eu tenho o arquivo e as vezes tenho vontade de assistir. Mas tenho preguiça de baixar porque o arquivo tá inserido em outro muito maior, de modo que para ter acesso a ele terei que baixar totalmente (os 2 GB). E a preguiça vence..

Do mesmo modo é a pornografia. A preguiça vence...

[Marcílio]

Não sei qual o problema do Bufalo em não aceitar que pornografia afeta umas pessoas de um jeito, e outras não.

Aqui ninguem tá falando em proibir pornografia. Apenas controlar.