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Fórum do Búfalo Desenvolvimento Pessoal Saúde - Ser reativo -
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- Ser reativo -
Ausente Diamante
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#1
12-08-2015, 08:17 AM (Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 12-08-2015, 08:17 AM por Diamante.)
.: Saudações, confrades.

- Abro este tópico para pedi uma colaboração dos confrades sobre ser Reativo.

- Alguém passa ou já passou por esta situação?

- Gostaria de tirar algumas dúvidas e/ou aprender técnicas para combater esta situação para o desenvolvimento pessoal.

- Desde já, agradeço a quem responder e contribuir.
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Offline Winston Churchill
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#2
12-08-2015, 09:44 AM
O que você define como ser REATIVO ?

Como você se comporta quando fica REATIVO ?
"Bendito seja o Senhor, meu rochedo, que adestra minhas mãos para o combate, meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

O que seria de um socialista se não fosse o capitalismo ?

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Ausente Diamante
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#3
12-08-2015, 10:01 AM (Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 12-08-2015, 10:05 AM por Diamante.)
(12-08-2015, 09:44 AM)Winston Churchill Escreveu: O que você define como ser REATIVO ?

Como você se comporta quando fica REATIVO ?

- Acho que não fui muito claro.

- No meu caso, agir com um certo austerismo\agressividade com as palavras em situações de estresse.

- Este é o meu pior defeito como pessoa.
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Offline Winston Churchill
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#4
12-08-2015, 10:08 AM (Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 12-08-2015, 10:10 AM por Winston Churchill.)
Nós seres humanos somos naturalmente reativos ao que se observa no meio-ambiente. Se há um barulho no escritório, a mente humana considera que não consegue trabalhar a contento. Se alguém lhe faz uma reclamação, sua mente reage negativamente. Se alguém lhe faz uma massagem, você reage positivamente.

Um dos segredos para encontrar o bem-estar é saber como controlar sua mente para ser menos reativa. A base para isso é ter consciência de que nada tem significado, exceto aquele que nós mesmos atribuímos às coisas.

Não agir pela emoção: Sempre que deixamos as emoções conduzirem nossas ações, as chances de fracasso são maiores. Um homem precisa ser racional, somente assim conseguirá pensar melhor e ser estrategista para ter o controle da situação. Um exemplo negativo é quando um homem apaixonado age pela emoção e se declara para a mulher.

Quando aprende a ser menos reativo, o ser humano consegue ter uma paz interior estável, já que ele tem ciência de que somente ele próprio pode abalar a sua consciência. Nada do que vem de fora tem poder sobre ele, a não ser que ele permita.
"Bendito seja o Senhor, meu rochedo, que adestra minhas mãos para o combate, meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

O que seria de um socialista se não fosse o capitalismo ?

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Offline Appollo
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#5
12-08-2015, 11:55 AM
(12-08-2015, 10:01 AM)DiamanteNegro Escreveu:
(12-08-2015, 09:44 AM)Winston Churchill Escreveu: O que você define como ser REATIVO ?

Como você se comporta quando fica REATIVO ?

- Acho que não fui muito claro.

- No meu caso, agir com um certo austerismo\agressividade com as palavras em situações de estresse.

- Este é o meu pior defeito como pessoa.

Em primeiro lugar, somos todos seremos humanos e erramos. Em segundo, sempre tenha em mente que a razão deve prevalecer sobre as emoções. Muitas vezes o estresse faz com que percamos esse "controle" cabe a nós respirar por um segundo e refletir sobre as coisas.

Nessas situações de extremo estresse, me afasto das pessoas e converso comigo mesmo. Me questiono o porque da situação, os impactos gerados pelas minhas ações e possiveis resultados.

Não dou moral pra paspalho que quer me encher o saco, simplesmente corto contato ou não ajudo. Vez ou outra mando uma real, quando sei que vale a pena falar.
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Offline PRAGAKHAM
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#6
12-08-2015, 12:50 PM
Disciplina.
Existe dentro de nos 2 lobos um positivo e outro negativo. Para cada reação o que mais reage e o que vc mais alimenta.
A energia infinita que existe dentro de nos, se não procurar escoar ela para algo prazeroso que lhe de esgotamento da mesma,
essa energia se acumulara, independente da situação ela sera usada seja para qual lobo for. Raiva, prazer, alegria etc.
Exemplo: Raiva acumulada explosão em algo ou alguém.
Tesão acumulado explosão ate em fêmea feia na hora da seca.
Alegria acumulada explosão em beber ate cair etc etc.
Energia corporal explosão em academias , malhar correr etc.

O Segredo e não guardar e acumular, sempre estar e movimento com cérebro e corpo e escoar a energia seja ela qual for
isso exige disciplina para qualquer uma, para que o cérebro a mente e corpo e coração esteja em adormencia em horas que não
e para estar. A calma a paz traz serenidade infinita.
Direcione suas potencialidades nos lugares e horas certas.
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Offline Héracles
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#7
12-08-2015, 12:59 PM
Eu também costumo ser austero com gente que me irrita. Eu era bem mais no passado, mas agora consigo lidar melhor com isso.

Eu simplesmente desisto de discutir, ou falar alguma coisa. Falo: "não, blz, blz" e acabou.

Tem certos momentos que não adianta falar nada. Aprendi isso da pior maneira. Já falei muita coisa que não devia e hoje finalmente entendi que a melhor resposta, muitas vezes é o silêncio.

Eu sei que a coceira que dá para falar tudo que você tem vontade para aquela ou aquele grande paspalhão é bem grande, mas você precisa se controlar. Essa é a parte mais difícil. Você se convencer que não é inferior ou maricas por não falar aquilo que você tem vontade naquele momento de irritação.

Uma coisa que eu fiz que me ajudou foi o seguinte:

Quando eu estava na roda de amigos conversando, sempre surge aquele assunto mais polêmico, e a vontade de falar e as vezes discutir é grande, mas discutir de forma mais saudável, bem, vc deve saber do que eu estou falando. Quando eu me via numa situação dessas, eu lembrava que tinha que me controlar e não entrar em discussão, eu simplesmente falava, é pode ser...quando eu discordava de alguém, mas eu sabia que discutir com esse alguém era inútil. Então, esse hábito nos meios "saudáveis" foi se expandindo até chegar nos momentos de estresse onde eu relmente me irritava, mas conseguia me controlar e não falar nada. Lembre-se nada grita mais alo que o som do silêncio. Cultive isso e seja um homem de respeito.

Como tudo na vida, vc precisa treinar para se aprimorar. Não tem fórmula mágica. Então em vez de entrar em discussões fúteis com os amigos, vá aprendendo a não falar nada que aos poucos isso se torna um hábito e vc vai conseguir se sair bem de situações verdadeiramente estressantes.

Sem contar que isso vai preservar seus níveis de testosterona. Discussão é coisa de mulher e adolescente punheteiro. Homens vão lá e simplesmente fazem o que tem que fazer.
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Offline PRAGAKHAM
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#8
12-08-2015, 01:38 PM
Boa Herc, a melhor maneira e desistir de si mesmo na hora da reação. Canso de fazer isso abandonar local e pessoas. Para manter meu equilíbrio de paz, a vida e uma constante guerra sempre teremos confrontos. Mas e melhor ter um confronto sincero consigo mesmo do que ter com inuteis. Problema de grande maioria dos seres humanos novos de hoje, mal começam a vida e ja acham que são seres denominados einstein ou seja la que for.
Melhor arma para quem for e o desprezo silencio e abandono. Escoar sua inteligencia e energia positivo para algo que lhe agregue coisas boas positivas e construtivas. Um exemplo e o porque padronizei femea apenas para a manutenção sexual e corporal, porque se eu perder meu tempo com as coisas negativas e cargas negativas que elas trazem conosco numa relação vou me estressar ao ponto de estourar ou ela pro inferno ou eu. Então abandonei esse lado da emoção, assim perdeu-se o valor emocional para mim. Atentando apenas para o sexual , somente na hora do ato sou presente , gozei o amor acaba ali mesmo.
Então minha vida volta ao estado natural de paz tranquilidade e serenidade podendo seguir em frente com o desenvolvimento e projeto de vida.
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Ausente Diamante
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#9
12-08-2015, 05:27 PM
- Senhores, meus sinceros agradecimentos. Pude perceber situações que clarearam minha mente.

.: Obrigado!
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Offline RedFafnir
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#10
13-08-2015, 08:38 PM
Vi essa imagem agora pouco e lembrei desse tópico.

[Imagem: como-acalmar-a-mente-e-aliviar-o-estresse-9.jpg]

Acho que já explica tudo.
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Ausente Diamante
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#11
15-08-2015, 08:04 AM
(13-08-2015, 08:38 PM)RedFafnir Escreveu: Vi essa imagem agora pouco e lembrei desse tópico.

[Imagem: como-acalmar-a-mente-e-aliviar-o-estresse-9.jpg]

Acho que já explica tudo.

- Explica mesmo, o silêncio as vezes é uma situação devastadora.
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Offline MILORD
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#12
15-08-2015, 02:45 PM
(12-08-2015, 12:59 PM)Herculles Escreveu: Eu também costumo ser austero com gente que me irrita. Eu era bem mais no passado, mas agora consigo lidar melhor com isso.

Eu simplesmente desisto de discutir, ou falar alguma coisa. Falo: "não, blz, blz" e acabou.

Tem certos momentos que não adianta falar nada. Aprendi isso da pior maneira. Já falei muita coisa que não devia e hoje finalmente entendi que a melhor resposta, muitas vezes é o silêncio.

Eu sei que a coceira que dá para falar tudo que você tem vontade para aquela ou aquele grande paspalhão é bem grande, mas você precisa se controlar. Essa é a parte mais difícil. Você se convencer que não é inferior ou maricas por não falar aquilo que você tem vontade naquele momento de irritação.

Uma coisa que eu fiz que me ajudou foi o seguinte:

Quando eu estava na roda de amigos conversando, sempre surge aquele assunto mais polêmico, e a vontade de falar e as vezes discutir é grande, mas discutir de forma mais saudável, bem, vc deve saber do que eu estou falando. Quando eu me via numa situação dessas, eu lembrava que tinha que me controlar e não entrar em discussão, eu simplesmente falava, é pode ser...quando eu discordava de alguém, mas eu sabia que discutir com esse alguém era inútil. Então, esse hábito nos meios "saudáveis" foi se expandindo até chegar nos momentos de estresse onde eu relmente me irritava, mas conseguia me controlar e não falar nada. Lembre-se nada grita mais alo que o som do silêncio. Cultive isso e seja um homem de respeito.

Como tudo na vida, vc precisa treinar para se aprimorar. Não tem fórmula mágica. Então em vez de entrar em discussões fúteis com os amigos, vá aprendendo a não falar nada que aos poucos isso se torna um hábito e vc vai conseguir se sair bem de situações verdadeiramente estressantes.

Sem contar que isso vai preservar seus níveis de testosterona. Discussão é coisa de mulher e adolescente punheteiro. Homens vão lá e simplesmente fazem o que tem que fazer.

Bela resposta confrade, estou passando por este processo na faculdade, simplesmente deixei de dar corda pra paspalho vim me contradizer. Sou uma pessoa que as vezes fala o que os outros não querem, portanto, decidi não desperdiçar minha energia preciosa com esses inúteis... Vejo os resultados, nego não tem munição pra me atacar, simplesmente você fica em paz consigo mesmo.

Citar:Boa Herc, a melhor maneira e desistir de si mesmo na hora da reação. Canso de fazer isso abandonar local e pessoas. Para manter meu equilíbrio de paz, a vida e uma constante guerra sempre teremos confrontos. Mas e melhor ter um confronto sincero consigo mesmo do que ter com inuteis. Problema de grande maioria dos seres humanos novos de hoje, mal começam a vida e ja acham que são seres denominados einstein ou seja la que for.
Melhor arma para quem for e o desprezo silencio e abandono. Escoar sua inteligencia e energia positivo para algo que lhe agregue coisas boas positivas e construtivas. Um exemplo e o porque padronizei femea apenas para a manutenção sexual e corporal, porque se eu perder meu tempo com as coisas negativas e cargas negativas que elas trazem conosco numa relação vou me estressar ao ponto de estourar ou ela pro inferno ou eu. Então abandonei esse lado da emoção, assim perdeu-se o valor emocional para mim. Atentando apenas para o sexual , somente na hora do ato sou presente , gozei o amor acaba ali mesmo.
Então minha vida volta ao estado natural de paz tranquilidade e serenidade podendo seguir em frente com o desenvolvimento e projeto de vida.

Interessante Praga!!! Gostei da forma de pensar, é a real pura!
A vida é uma piada, agora a decisão de rir ou não é totalmente sua!!!
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Ausente Marcílio
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#13
15-08-2015, 06:01 PM
É, mas cuidado para não polarizarem também né.

Tem momentos que sua honra e credibildiade é colocada em cheque e no meio de muitas pessoas. Alem disso, quando existem casos extretamente desagradáveis que acabam te afetando também.

O cara tem que ter o cuidado e saber distinguir quando é o caso de ser reativo ou não, porque silêncio nessas horas podem ser fatal e minar toda sua imagem.
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Ausente Diamante
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#14
15-08-2015, 08:13 PM
(15-08-2015, 06:01 PM)Don Welzo Escreveu: É, mas cuidado para não polarizarem também né.

Tem momentos que sua honra e credibildiade é colocada em cheque e no meio de muitas pessoas. Alem disso, quando existem casos extretamente desagradáveis que acabam te afetando também.

O cara tem que ter o cuidado e saber distinguir quando é o caso de ser reativo ou não, porque silêncio nessas horas podem ser fatal e minar toda sua imagem.

- Em algumas situações, sim! Pelo que aprendi, numa resposta tem que ser firme, direto e conciso. Sem delongas para não dá margens a discussões.
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Offline Challenger
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#15
15-08-2015, 08:31 PM
(15-08-2015, 06:01 PM)Don Welzo Escreveu: É, mas cuidado para não polarizarem também né.

Tem momentos que sua honra e credibildiade é colocada em cheque e no meio de muitas pessoas. Alem disso, quando existem casos extretamente desagradáveis que acabam te afetando também.

O cara tem que ter o cuidado e saber distinguir quando é o caso de ser reativo ou não, porque silêncio nessas horas podem ser fatal e minar toda sua imagem.

A questão é ser desproporcional na atitude ou na contra resposta.É uma luta diária que tento fazer e as vezes é difícil.Vc recebe algo que toca uma fraqueza sua e envia de volta que fará muitas das vezes um estrago irreversível e até desnecessário.
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