Cap. america, bombas e treino

[Petulante]

Galera,

Seguinte, ontem fui com meu pequeno bufalozinho assistir capitão america.

Fiquei pensando "caralho como esse ator tem uma bração da hora e uma perna fininha!!! Essa Porra deve ser bomba!!"

Aí calmamente hoje no conforto do meu lar coloquei no gógól... a expressão:
"Chris evans bomba"

Aí, pronto, vem aquele caminhão de merda que volta de uma pesquisa na inter websss.

Achei coisas como:
http://www.musclemass.com.br/capitao-ame...o-e-dieta/

Achei um monte de gente falando no yahoo resposta que é tudo computação gráfica.

Achei gente falando que era o tal do turbulence trainning. E muita outra merda.....

Na boa, confrades, caras que assinam um contrato pra começar uma filmagem em 3 meses não passam por uma transformação foda em tão pouco tempo.

Veja um exemplo:
http://www.hipertrofia.org/blog/2011/11/...do-cinema/

E aí? Qual a opinião de vocês? É só leg press e aveia de manhã? Ou muita trembolona na testa?

[Gary Holt]

Os caras dispõe de:

Personal trainner;
Nutricionista (no caso do Chris Evans, no 1º capitão américa, ele tinha 2 cozinheiros a sua disposição);
Usam os melhores suplementos a disposição
Usam as melhores drogas que existem;
Descansam mais de 14 horas por dia;

Aí qualquer gafanhoto vira um touro. Para nós que trabalhamos 8/10 horas, sofremos com stress do dia-a-dia, alimentamos as vezes mal pela correria, usamos os suplementos mais baratos(quando as vezes nem usamos) e descansamos poucos, lógico que isto é uma coisa de outro mundo para gente e daí só colocamos que foi os roids que fizeram tudo.

[Legiao]

Confrade,existe muitos outros exemplos...o ator do Volverine na ultima versão,cresceu muito em pouco tempo... treino,melhores suplementos,equipe,personal,etc..além da famosa bomba...
Se fizer isso com um raquítico da esquina,ele vai ficar enorme também. Nenhuma novidade. Não precisa muito,na academia que malho,uns caras que você vê claramente que chegaram a pouco,nunca tiveram o hábito de malhar em 03 meses,estão grandes...ahahaha,adivinhem!!

[Ray Palmer]

Sabe como é né confrade, muita salada, vitamina de abacate, ovo cru, peito de frango, 534 copos de água por dia...

Não foram os "roids" que fizeram tudo, mas tire os roids e veja o que sobra. Os atores precisam de ganhos rápidos. Isso só na seringa.

[Sacerdote John Preston]

Também se especulou bastante sobre a transformação de Christian Bale, saindo de um personagem raquítico em "O Operário" (2004) e entrando em forma para "Batman Begins", no ano seguinte.

Na minha opinião, é o que o Gary Holt resumiu: os caras não tomam qualquer porcaria (só coisa top) e tem todas as condições pra se desenvolver.

[Dr. House]

Não duvido de nada vindo dos states... com especialistas em nutrição, médicos especializados, fora os suplementos que são top de linha e não os daki que são misturebas. Com isso tudo eu viro o Arnord nos tempos áureos. E também tinha o tempo, ele é pago pra ficar malhado e fazer o filme.

Pode ter montagem digital, já que ele só ganhou 5kg e parecia mais, ah não ser que tem inchando bastante, não entendo disso, mas o Gary Holt resumiu bem.

[John Romano]

Só digo uma coisa: "ciclo de GH".

[Petulante]

Só digo uma coisa: "ciclo de GH".

Acho que não! GH dá acromegalia! cresce as extremidades e o resto fica igual.

[Tim Laflour]

Muita, mas muita gente que treina (inclusive eu) segue algo muito próximo dessa "receita", e não chega nem perto desses resultados em 3 meses. Eu, inclusive, como muito mais que ele, e levei mais de 4 anos pra ficar parecido com o shape dele. Veja que a primeira refeição sólida de verdade que ele faz é a do almoço. A não ser que as quantidades sejam estratosféricas, essa dieta não traria ganhos tão intensos em tão pouco tempo. Quando se está sob acompanhamento de profissionais tão conceituados, e quando há necessidade de se ter resultados rápidos, é muito comum o uso de esteroides. Vejam, esteroides são chamados de "bomba" por outro motivo além do que vocês conhecem: na mão de pessoas erradas, dá merda, mas na mão de profissionais, funcionam que é uma beleza. Vamos parar de acreditar em milagres desse tipo. Mas também vamos parar de achar que bomba é trapaça.

[Sacerdote John Preston]

(...) vamos parar de achar que bomba é trapaça.

Exatamente o que penso! O mal é que aqui na Huelândia os caras tomam bomba por conta, sem qualquer acompanhamento profissional. E pra ajudar, tomam substâncias obtidas por meios fora da lei, isso que nem sei se há substâncias liberadas pela ANVISA pra esse fim.

Num mundo ideal, todo atleta deveria ter esse acompanhamento, e acesso às mesmas substâncias top. Obviamente, cuidado com o doping!

[Aquiles]

A mais impressionante foi a do Cristina Bale - ator que interpreta o Batman.

[Senna]

(...) vamos parar de achar que bomba é trapaça.

Exatamente o que penso! O mal é que aqui na Huelândia os caras tomam bomba por conta, sem qualquer acompanhamento profissional. E pra ajudar, tomam substâncias obtidas por meios fora da lei, isso que nem sei se há substâncias liberadas pela ANVISA pra esse fim.

Num mundo ideal, todo atleta deveria ter esse acompanhamento, e acesso às mesmas substâncias top. Obviamente, cuidado com o doping!

A trapaça está em não admitir o uso dessas substâncias, atribuindo os resultados exclusivamente a suplementos, enganando a população. Duvido que isso não ocorra nos esportes, principalmente no futebol europeu.

[Petulante]

(...) vamos parar de achar que bomba é trapaça.

Exatamente o que penso! O mal é que aqui na Huelândia os caras tomam bomba por conta, sem qualquer acompanhamento profissional. E pra ajudar, tomam substâncias obtidas por meios fora da lei, isso que nem sei se há substâncias liberadas pela ANVISA pra esse fim.

Num mundo ideal, todo atleta deveria ter esse acompanhamento, e acesso às mesmas substâncias top. Obviamente, cuidado com o doping!

A trapaça está em não admitir o uso dessas substâncias, atribuindo os resultados exclusivamente a suplementos, enganando a população. Duvido que isso não ocorra nos esportes, principalmente no futebol europeu.

sem dúvida! lembra dela?

[Tirionn]

É whey, malto, gluta e OUTRASSS PARADASSSSS

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[Spectro]

Eu só acho bobagem, pois é investimento caro que no final não durará muito tempo.
prefiro treinar como eu venho treinando.....treino desde os 16 anos, mas sempre com muitas pausas, chegava a ficar 6 meses sem ir na academia, e certa vez fiquei 2 anos e meio.

Oque consegui foi um equilibrio, um arranjo comigo mesmo, malho uma quantidade moderada e satisfatória para não ficar horas na academia, nem me matar em dietas cutting/bulking, e ainda me diverto levantando pesos e vendo os juvenas de academia assustados.

Mas não chego perto de um cara desses de hollywood, pois sempre malhei natural, quando resolvi usar bombas caguei no pau quando estudando descobri os efeitos colaterais.

enfim essa é a minha verdade, que cada um descubra a sua.

[Smith]

Todo atleta profissional usa algo que atletas amadores não possuem acesso.

Veja o exemplo de jogadores de futebol frangotes que saíram aqui do Brasil e viraram monstros na Europa (Ronaldinho Gaúcho, Ronaldo, Robinho, Kaká, etc)

[Senna]

Todo atleta profissional usa algo que atletas amadores não possuem acesso.

Veja o exemplo de jogadores de futebol frangotes que saíram aqui do Brasil e viraram monstros na Europa (Ronaldinho Gaúcho, Ronaldo, Robinho, Kaká, etc)

Nos Ronaldos a diferença é notável, já Robinho e Kaká não mudaram muito fisicamente. Não sei se vocês percebem isso, mas o ritmo de jogo do futebol europeu é muito mais intenso que o brasileiro, parece extrapolar os limites humanos, se tornam super atletas. No primeiro El Clássico do campeonato espanhol temporada 2013/2014, o Cristiano Ronaldo deu uma arrancada aos 46 min do 2º tempo que me deixou surpreendido, não creio que algum ser humano consiga fazer aquilo naturalmente quando deveria estar exausto.

Comparem a corrida dele com a do jogador Jessé, que entrou no final do jogo e fez o gol.

[Spectro]

que isso jovem parecendo um personagem do ronaldinho's soccer 97 com a carinha rosa e os atributos todos no 95.......vai que é bomba!!!!

[cabraman]

O confrade holt definiu bem, a questão.

Se todos aqui tivessem a mesma estrutura fariam o mesmo, alguns atores tem folgas/preparação de 1,5 anos entre um blockbuster e outro, junte tempo, grana e acessórios de 1ª linha e o resultado vai aparecer.

Stalone, por exemplo vai a uma clinica inalar oxigênio puro, duas vezes por semana. Outro exemplo são os caras da WWE, usam as bombas, suplementação e treinos de altíssima qualidade, tem tempo pra isso, aliás, o trabalho deles é treinar, o patrocínio banca a alimentação, etc...

[Sacerdote John Preston]

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(...) vamos parar de achar que bomba é trapaça.

(...)

A trapaça está em não admitir o uso dessas substâncias, atribuindo os resultados exclusivamente a suplementos, enganando a população. Duvido que isso não ocorra nos esportes, principalmente no futebol europeu.

Quando o Tim fala em "trapaça", entendo como "ganhar massa muscular mais rápido do que quem treina natural". A impressão que tenho é de que o pessoal que treina natural "se dói" quando outro atleta faz uso das substâncias, quando na verdade elas são aliadas (quando bem utilizadas, que fique claro!).

Não tinha pensado em trapaça nesse sentido de "enganação", e concordo com o que disse: usar substâncias e atribuir o sucesso à "dieta balanceada" é sacanagem!