Dieta Paleolítica

[Free Bird]

Uma dúvida: Existe algum tipo de 'restrição' à prática de musculação nessa dieta?

Na época que eu fiz não praticava exercícios. Agora frequento uma academia e queria voltar pra esse dieta para ajudar. Existe algum problema?

Grato!

Que nada, pode fazer normalmente.
Talvez seria legal por um carboidrato no pré e pós treino "por garantia" no começo da dieta, para não passar mal, porém, não é 100% necessário.

Inclusive, a dieta pra cutting é 99% igual a paleolítica. É usada por profissionais de peso do Bodybuilding como o Coleman e o Jay, além de vários outros.