Disciplina mental! Mente agitada.

[Statham]

Confrades tenho um problema, não consigo controlar a mente, ter disciplina mental...

Já acordo pela manhã com a mente a mil, pensando, imaginando... Quando estou assistindo um filme não consigo ficar 100% focado, quando me dou conta estou pensando outra coisa, imaginando.

Isso gera um certo cansaço emocional e mental, fico sonhando acordado...

Alguém aqui passa por isso?