Dieta Paleolítica

[Mateus]

Quanto ao cafe da manha, pode mandar ovos, bacon e tal ou pode parar de comer como eu parei, té pq não tenho estomago para comer comida de verdade de manha, depois do almoço monstro de ontem eu só comi agora no almoço, chegando em casa ontem apenas enrolei umas fatias de presuno numas de queijo e comi pq não tava com fome e menos ainda com vontade de cozinhar...

Eu geralmente só almoço, amanhã vou me pesar, só pra ter certeza, mas acho que já eliminei de 22 a 23Kg em 3 meses