Dieta Paleolítica

[Cavaleiro Negro]

Era isso que eu iria perguntar! As vezes na correria de trampo, escola, curso, vc acaba não tendo tempo e vai nessas paradinhas de hamburgueres pq é mais rápido. Mas e se não pra comprar uma mais natural?

Cara, a gosma rosa que os fabricantes de embutidos e hamburgueres misturam à carne é feita daquelas coisas que nenhum homem das cavernas tocaria.

É o resto do veado abatido pelas leoas que os leões não comem - deixam pros abutres terminarem.

São coisas tão danosas que precisam receber um banho de amônia pra matar as bactérias!

Eu comeria todos os outros da dieta paleo e deixaria esses de lado. Sem falar que hamburguer é vendido dentro de pão, certo? E pão = amido. Por isso, dois motivos pra não comer esse lixo.

Pior das hipóteses, iria num super ou loja de conveniência e comeria uns 2 ou 3 iogurtes naturais + um abacate ou mamão ou laranjas inteiras mesmo e me seguraria até chegar em casa e conseguir comer carne de verdade.

PS: Já teve uns tópicos aqui no fórum que discutimos a gosma rosa (ou pink slime). Dá uma pesquisada que você encontra mais informação. Ou na net mesmo.

Depois de uns dias de dieta paleo, ficar sem comer é a coisa mais fácil do mundo. Por causa de trabalho e não ter nada de bom em casa para comer e estar com preguiça eu passei 36 horas sem comer essa semana. Sem problema nenhum. Mal senti fome, antes da paleo almoçava 12:00 as 14/15 já tava com mais fome do que fiquei depois de 36 horas sem comer kkk

No mais, a minha tática é fazer 10 marmitas no domingo.

Pude perceber isso hoje confrade .

Tomei café da manhã por volta das 05:30,comi:

150g de bacon + 4 ovos fritos na gordura do bacon + salada de repolho com pimentão.

Fiquei até as 14:30 sem comer .Foi a partir das 14:00 que comecei a sentir fome .

E a fome fica muita mais controlável.Não era bem uma sensação de fome ,é como estar com a barriga vazia mas sem vontade de comer e o corpo parece que entra num estado que fica sugando energia dele mesmo.