23-10-2013, 11:11 PM
É como o Shava falou, na verdade ninguém é 100% em relação a qualquer biotipo, (salvo raras exceções)
Se não me engano o biotipo é definido em relação a estrutura óssea e não em metabolismo.
Muitas pessoas acham que não conseguem perder peso porque são endomorfos, ou não ganham peso porque são ectomorfos, mas na verdade o que conta é o saldo calórico final, se é negativo você emagrece, se for positivo você engorda
Claro eu resumi ao máximo, na verdade existem vários fatores que podem interferir, só destaquei alguns pontos.
Se não me engano o biotipo é definido em relação a estrutura óssea e não em metabolismo.
Muitas pessoas acham que não conseguem perder peso porque são endomorfos, ou não ganham peso porque são ectomorfos, mas na verdade o que conta é o saldo calórico final, se é negativo você emagrece, se for positivo você engorda
Claro eu resumi ao máximo, na verdade existem vários fatores que podem interferir, só destaquei alguns pontos.