23-10-2013, 03:13 PM
(23-10-2013, 12:33 PM)Mateus Escreveu: desendomorfizando
Já perdi 200 Newtons (20Kg) em 3 meses com a Dieta Paleolítica
Porra confrade, tá perdendo força demais com essa dieta ae
Sou ectomorfo. Meço 1,89m.
Hoje peso 81kg, mas gostaria de ganhar pelo menos mais uns 5kg. O que me atrasa um pouco (pelo menos eu acho) é que eu pego pesado nos aeróbicos, devido a uns problemas congênitos de coração.
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