23-10-2013, 02:11 PM
Se você é ectomorfo, você nunca vai ser mesomorfo ou endo, não tem como. Você vai ganhar músculos, mas a estrutura é a mesma, não muda. Além disso, uma pessoa não é 100% um dos biotipos, é meio que mesclado. Eu mesmo sou meio meso/ecto, não tenho MUITA gordura e nunca fui magrelo, sempre na média.
Geralmente os ectos tem os pulsos finos, antebraços finos e panturrilhas pequenas, também tem dificuldade de desenvolver os dois últimos músculos citados.
Geralmente os ectos tem os pulsos finos, antebraços finos e panturrilhas pequenas, também tem dificuldade de desenvolver os dois últimos músculos citados.