Dieta Paleolítica

[Mateus]

(5o dia de dieta) To com uma dor de cabeça do caralho!!! Parece que eu vivo com fome. Tá dando muita sede também.
Mas foi loco comer linguiça calabresa no café da manhã.

Como muito, até empanturrar, depois descanse.
Beba muita água, muita mesmo, o nos primeiros dias o fígado aumentará sua carga de produção, sendo que vai precisar de mais água.
Eu bebo de 5 a 6 litros de água por dia, isso quando não faço nada, quando me exercito, provavelmente já devo ter bebido até 10 litros no mesmo dia.

Quando o seu corpo eliminar todo o carboidrato do organismo e começar usar gordura como fonte principal, essa fome some e tu fica de boa. Coma bastante gordura animal.

Se alguém vier de mimimi falando que você vai morrer ou coisa do tipo, espere os resultados, depois de algum tempo você não será mais o mesmo, estará melhor, mais livre, mais primitivo. rsrsrsrs