20-07-2013, 07:14 PM
É isso ai confrade! É aos poucos mesmo!
Faça exercícios e se alimente bem. Mantenha a cabeça em algo construtivo.
Pense em aprender algo novo. Um inglês ou qualquer outra língua.
Aprender a tocar algum instrumento é muito bom também. Mantenha a cabeça livre de pensamentos negativos.
Eu sei que é muito difícil, mas é passo a passo. Se você fica nervoso e depressivo quando bebe, melhor é evitar mesmo.
Parabéns pelo resultado! GDR, Brother!!
Se acha que precisa de um terapeuta, procure algum e descarregue tudo!
Faça exercícios e se alimente bem. Mantenha a cabeça em algo construtivo.
Pense em aprender algo novo. Um inglês ou qualquer outra língua.
Aprender a tocar algum instrumento é muito bom também. Mantenha a cabeça livre de pensamentos negativos.
Eu sei que é muito difícil, mas é passo a passo. Se você fica nervoso e depressivo quando bebe, melhor é evitar mesmo.
Parabéns pelo resultado! GDR, Brother!!
Se acha que precisa de um terapeuta, procure algum e descarregue tudo!
“É uma distância a percorrer… da boca de uma mulher para os ouvidos de um homem.” - Spartacus
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