No que nos transformamos

[Andrew]

E esse comercial aqui?


Eu me racho com esse comercial! Mas voltando no assunto de exercícios! É sempre bom. Não tem nem o que dizer. Se for possível, pra quem pega ônibus pra ir trabalhar, descer um ponto antes e ir andando para o serviço. Comer uma maçã por dia diminui o colesterol. Pra quem gosta de refrigerante, diminua o consumo! Pelo menos, pra quem não tem tempo de ir para uma academia, pequenas mudanças já fazem diferença! Acho que não é aqui as dicas de saúde, mas...fica a dica!