A importância do Sol

[Spectro]

É importante tomar sol, pra caralho.

Mas em climas temperados lugares frios etc minha sugestão é suplementar vitamina d.

Alias eu tomo um coquetel que eu inventei da minha cabeça:
-tomo sinvastatina, um remédio que diminui o colesterol, tomo a doze minima 10 mg a noite, evita que a girdura acumule nos vazos.
-tomo metformina, um hipoglicemiante, tomo 500mg depois do almoço, ajuda a insulina a jogar açúcar nos músculos, controla meu peso e força menos meu pâncreas.
-tomo captopril 25 mg, ele protege meus rins e meu coração contra a aldosterona, uma substância que o próprio organismo libera e causa alteração desses órgãos.
-tomo um complexo vitaminico que contem principalmente zinco, vitamina d e aminoacidos essenciais, isso supre qualquer necessidade do meu organismo, fornece substrato para a produção de testosterona e a absorção de cálcio.
-tomo um pro biotico a noite contendo sacaromices, isso ajuda a tratar a disbiose que os alimentos industrializados causam, controlando a absorção de carboidratos do meu organismo.
-uso uma bomba inalatoria de fluticazona duas vezes ao dia pra impedir que os poluentes da atmosfera causem inflamação do meu pulmão e remodelamento deste levando a enfizema no futuro.
-tomo aas pra ralear o sangue haha.
-tenho 26 anos, vou viver ate uns 120 desse jeito. Somado a uma boa alimentação. Ultimamente não estou fazendo exercicios.pela falta de tempo.