Sovina Bodybuilding®

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Sovina Bodybuilding®

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John Romano

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#23

16-05-2013, 03:27 PM

O foda de fazer esses halteres de lata de tinta com concreto é que os dois lados nunca ficam iguais e o cara acaba fazendo supino todo torto.
Melhor construir só um peso com alça e fazer exercícios compostos, como os que se fazem com KB ou com saco de areia.

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Sovina Bodybuilding® - por barãozin - 08-05-2013, 11:18 AM

RE: Sovina Bodybuilding® - por Tim Laflour - 08-05-2013, 11:50 AM

RE: Sovina Bodybuilding® - por Free Bird - 08-05-2013, 12:06 PM

RE: Sovina Bodybuilding® - por Appollo - 08-05-2013, 12:19 PM

RE: Sovina Bodybuilding® - por Conrad - 08-05-2013, 12:30 PM

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RE: Sovina Bodybuilding® - por Winchester - 08-05-2013, 01:01 PM

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RE: Sovina Bodybuilding® - por Free Bird - 09-05-2013, 09:34 AM

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Sovina Bodybuilding® - por TheShowOFF - 09-05-2013, 02:02 PM

Sovina Bodybuilding® - por barãozin - 09-05-2013, 02:38 PM

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