Sovina Bodybuilding®

[Winchester]

Muito bom Barão, o importante é não parar de pegar peso, pode ser pesos com designers frescos ou pesos virís improvisados não importa, e o que você falou é verdade sim, pesos improvisados são legais e dão um ar de fodonisse, deve ser algo que herdamos genéticamente dos nosso antepassados viris que criavam 99% das coisas que precisavam na raça, tá no sangue e na espécie.

Sobre o ambiente de academia, é uma merda mesmo, pra minha sorte consegui adaptar pra ir treinar na parte de manhã (7 horas), esse horário é o que o pessoal mais velho vai, e usam mais a parte das esteiras e bikes, ambiente muito mais tranquilo e vazio, forando que não ficam vadias desfilando (só de vez em quando) nem a manginada com celular entrando no feiçe pra atualizar dizendo que ta ''malhando S2'', o único foda é a musica, só toca dance e sertanejo universitário :

Isso me lembrou um post antigo do Doutrina:

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