09-11-2011, 09:37 PM
Up viril (upo o post a cada 2 treinos [são 3 por semana]).
Diário de Treino (academia) - German volume training (GVT)
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Diário de Treino (academia) - German volume training (GVT) - por Free Bird - 01-11-2011, 11:47 PM
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