12-10-2019, 11:16 PM
Eu li só o resumo do último post do colega, mas já vi que vale ler o primeiro texto. Se já tá com o selo de seriedade dos colegas, tem o meu.
Gosto de falar dessa parte de esportes, porque pra mim é muito importante. Ajuda qualquer homem a não enlouquecer (experiência própria). Então, uma ideia minha:
Desanimar de treinar é absolutamente normal porque buscamos naturalmente o conforto e o prazer, jamais o contrário. Só buscamos o trabalhoso depois de uma amadurecida, e no caso da academia, de sentir o quanto aquilo te faz bem. Muita gente pratica pela estética, e não vou ser hipócrita: também curto a mudança no corpo (e sim, de quebra, as mulheres reparam, mas isso é bônus), mas os benefícios pra saúde são inúmeros. Com o tempo, nosso corpo vai naturalmente definhando....não tem jeito - depois dos 25 anos, TODOS começam a 'morrer', no sentido do auge físico já estar aos poucos passando....a boa notícia é que o exercício ou qualquer atividade física é que são o determinante se você vai ser um velho reclamando de dores e sem autonomia, ou um daqueles coroas exceções (onde eu moro tem um cara com sessenta e poucos anos, num relativo shape e sempre ativo - admiro ele). Se o prazer pela musculação não vem mesmo com algum tempo, procure outra atividade que lhe dá prazer mais naturalmente. Você pode acabar como eu - percebendo o quanto a musculação ajuda QUALQUER outra atividade ou esporte. Meu caso, meus esportes básicos, e que acho que vão me acompanhar até o fim são: musculação, ginástica olímpica, natação e um outro dependendo da vontade, mais por recreação mesmo: surfe, tênis ou alguma arte marcial. Não dá pra fazer todos ao mesmo tempo, então, fico sempre com atenção nesses, seja praticando ou assistindo eventos deles. Claro que a sua lista pode ser outra. É importante que se tenha algum prazer natural na atividade, pra não ficar parando. A musculação eu peguei gosto com o tempo.
Gosto de falar dessa parte de esportes, porque pra mim é muito importante. Ajuda qualquer homem a não enlouquecer (experiência própria). Então, uma ideia minha:
Desanimar de treinar é absolutamente normal porque buscamos naturalmente o conforto e o prazer, jamais o contrário. Só buscamos o trabalhoso depois de uma amadurecida, e no caso da academia, de sentir o quanto aquilo te faz bem. Muita gente pratica pela estética, e não vou ser hipócrita: também curto a mudança no corpo (e sim, de quebra, as mulheres reparam, mas isso é bônus), mas os benefícios pra saúde são inúmeros. Com o tempo, nosso corpo vai naturalmente definhando....não tem jeito - depois dos 25 anos, TODOS começam a 'morrer', no sentido do auge físico já estar aos poucos passando....a boa notícia é que o exercício ou qualquer atividade física é que são o determinante se você vai ser um velho reclamando de dores e sem autonomia, ou um daqueles coroas exceções (onde eu moro tem um cara com sessenta e poucos anos, num relativo shape e sempre ativo - admiro ele). Se o prazer pela musculação não vem mesmo com algum tempo, procure outra atividade que lhe dá prazer mais naturalmente. Você pode acabar como eu - percebendo o quanto a musculação ajuda QUALQUER outra atividade ou esporte. Meu caso, meus esportes básicos, e que acho que vão me acompanhar até o fim são: musculação, ginástica olímpica, natação e um outro dependendo da vontade, mais por recreação mesmo: surfe, tênis ou alguma arte marcial. Não dá pra fazer todos ao mesmo tempo, então, fico sempre com atenção nesses, seja praticando ou assistindo eventos deles. Claro que a sua lista pode ser outra. É importante que se tenha algum prazer natural na atividade, pra não ficar parando. A musculação eu peguei gosto com o tempo.
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