13-10-2012, 06:46 PM
Exercícios aeróbios, sao fundamentais pra praticantes de musculacao.
Correr queima gordura, e nao musculos, alem de melhorar a condicao cardiovascular! Corrida 3 vezes por semana melhoram seus resultados e te fazem mais saudavel.
Tenho dito
Joe
Correr queima gordura, e nao musculos, alem de melhorar a condicao cardiovascular! Corrida 3 vezes por semana melhoram seus resultados e te fazem mais saudavel.
Tenho dito
Joe
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