16-07-2018, 08:17 PM
(16-07-2018, 01:36 AM)lawlyet_w Escreveu: achei meio fraquinha essa dieta.. e tem mto suplemento nisso tb.
tanquinho é fácil. só fazer uma dieta e com 2x de abdominais na semana, com peso, já ta tranquilo..
2 vezes por semana? Manda essa série aí que isso tá estranho


![[+]](https://legadorealista.com/fdb/images/vienna//collapse_collapsed.png)

