13-03-2018, 08:47 PM
Nas férias, passei mal do estômago por beber "muito" café, segundo a médica. Três xícaras grandes em um dia.
O que acontece é que eu bebia o café e ficava sem fazer nada, assim como comi bastante em um almoço em buffet pedreiro e ficava o resto do dia de boas.
Agora, que voltei ao trabalho e estou trabalhando em dois turnos, lá na casa do caralho, acordo 5h da manhã e faço várias coisas, tenho até minha vida pessoal mais movimentada, estou bebendo até mais de 3 xícaras por dia de café e sinto meu corpo absolutamente forte. Também estou comendo muito mais do que comia e ainda assim meu corpo pede mais proteína, carboidrato, sódio e açúcares o tempo todo, além de cafeína.
É uma questão de exercitar o corpo e a mente. O café é como um combustível.
O que acontece é que eu bebia o café e ficava sem fazer nada, assim como comi bastante em um almoço em buffet pedreiro e ficava o resto do dia de boas.
Agora, que voltei ao trabalho e estou trabalhando em dois turnos, lá na casa do caralho, acordo 5h da manhã e faço várias coisas, tenho até minha vida pessoal mais movimentada, estou bebendo até mais de 3 xícaras por dia de café e sinto meu corpo absolutamente forte. Também estou comendo muito mais do que comia e ainda assim meu corpo pede mais proteína, carboidrato, sódio e açúcares o tempo todo, além de cafeína.
É uma questão de exercitar o corpo e a mente. O café é como um combustível.
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