Foco - Livros

[xandysmaster]

Coloque na em prática algo que você goste de fazer e FAÇA até o final. Cumpra o cronograma disso que você colocou em mente até o final. Os Livros de motivação poderão te ajudar sim com palavras e textos motivadores, como também os textos do próprio forum, mas se não partir de você não adianta nada encher a mente com teorias.
Por exemplo: eu gosto muito de pedalar, muitos daqui do forum já sabem que ando pedalando sempre, digo isso sempre no chat / converso com alguns sobre isso e taus. Eu sempre pedalei na minha vida, era toda semana, rolés de 100km nas folgas mais os dias da semana com pedaladas curtas na cidade, era uma rotina. E do nada, simplesmente parei, larguei de mão, somando isso com cagadas e coisas erradas, caminhos tortos que segui e fiz na vida, acabei por esquecer de mim. Perdi um pouco o foco com mais algumas coisa e fui ficando na zona de conforto e as consequências bateram hoje no meu rabo.
Esse ano, coloquei várias coisas como como META e o pedalar está incluso nisso, (algo que gosto muito) e farei o possível para não deixar uma coisa estrapolar a outra nas metas impostas por mim em 2018.
Para mim, foi o ano que decidi fazer isso, e estou fazendo, faça chuva faça sol, eu saio todo dia para pedalar que seja ir ali no bairro vizinho e voltar, mas faço. (ontem 26/01, sai para pedalar, tava só uma neblina, no meio do caminho, ainda perto te casa, tomei uma chuva da porra que encharcou até a cueca mas não desisti, não voltei e terminei o percurso que tinha programado antes de sair.).
O que quero dizer, é que você deve colocar em prática algo que te faça bem, para começar, que goste como meta para te impulsionar numa rotina fixa, sem desvios de atenção ou que se desfoque por qualquer besteira. Por exemplo, para mim, o ato de pedalar, não tem nada que me faça perder esse FOCO, mulher, namorada, gostosa, buceta, celular, whats, telefone, buteco NEM NADA. Eu simplesmente saio e faço, cumpro minha meta, de ir lá e voltar aqui e assim por diante. Quando saio, coloco o caminho que vou fazer na mente, por onde vou passar, e por onde vou voltar e PONTO.
O estudar, o ler, o trabalhar, o meditar, o se exercitar segue essa mesma linha de raciocínio.
Tenho muitas coisas por terminar em casa, algumas coisinhas por fazer que eu sei fazer e posso fazer mas andei procrastinando, iniciando e deixando por fazer e essa rotina do "pedalar " tem me motivado e me regrado a me focar melhor. Estou conseguindo programar minhas coisas com mais clarezas e tirar um tempo para fazer essas tarefas sem me desligar delas com outras besteiras.
Comece aos poucos e se desligue completamente de tudo que te faça perder o foco, desligue o cel, ou deixe-o em outro cômodo da casa e só mecha nele quando tiver feito o que começou, responder uma mensagem ou atender uma ligação que não acrescente nada não vai mudar sua vida. O exemplo do pedalar, você pode usar com outras atividades como estudar algo que se sinta melhor, com o tempo você se habitua a isso e vai ver que perder o foco com besteiras era coisa da sua cabeça, aprenda a domar isso e terá sucesso.
Eu não sou o maior exemplo de cara centrado nem o fodão na arte do auto-controle, mas, sozinho, tenho aprendido comigo mesmo que, tudo depende da gente QUERER.Também podemo moldar nossa mente para o bem. Se ficamos um certo tempo mechendo no cel, falando besteira no whats, perdendo tempo com bosta de faceku é sinal que podemos usar essa "capacidade e criatividade" para outros fins também, como estudar por exemplo.
Nossa mente é infinita, se soubermos usá-la da melhor maneira possível nos daremos bem e poderemos tirar o melhor dela.