11-11-2017, 05:03 PM
Como podemos notar, estamos nos aproximamos de 2018. A maioria das pessoas está botando o pé no freio e desacelerando, lentamente, para o período de fim de ano, talvez algumas com metas em aberto para bater.
O grande propósito desse MINDSET é dar PRIORIDADE a sua autoconfiança como homem. Sabemos que a chave para o sucesso vem de uma base estruturante sólida, e também sabemos da dificuldade que é manter-se "sóbrio" nos dias atuais, sem se contaminar com o negativismo bombardeado pela sociedade e expectativas irreais criadas pelas redes sociais. O objetivo é cada um fazer suas metas, não necessariamente tornando-as públicas no fórum, mas sendo elas sempre dentro do mindset fixado pelo desafio. Com isso, formamos o hábito de PENSAR grande, nos tornarmos mais fortes e eliminar ansiedade, insegurança, medos, e outros sentimentos que podem acabar com sua vida.
A proposta desse mindset, para quem o for adotar, é o crescimento da confiança, da resiliência e da força mental.
Base quase que ideal para qualquer plano de desenvolvimento pessoal.
O mindset é formado pelas seguintes premissas:
- Mente blindada. Todo e qualquer problema, a partir deste momento, será visto apenas sob a ótica proativa. Pensou em um problema? SOLUÇÃO. O que você pode fazer para amenizar esse problema ou sana-lo? FAÇA. Se nada puder fazer, ACEITE. Somos envolvidos por circunstâncias na vida em que não podemos controlar o resultado, assim como adversidades que aparecem no cotidiano. O grande objetivo aqui é blindar mesmo a sua mente para o vitimismo, atacando possíveis vícios de pensamento que nos ocorrem diariamente.
Importante detectar nossos padrões negativos e fazer o possível para eliminá-los.
- 100% de Responsabilidade pela sua vida. Tudo o que ocorrer no presente, ocorreu no passado e acontecerá no futuro, é de sua responsabilidade. Pare de ficar colocando a culpa em seus pais, sua condição social, seu grau de instrução ou mesmo em mulheres. Identifique aqui tudo o de bom que vc já fez também, e sinta-se orgulhoso. A ideia é ter noção de controle, ao mesmo tempo em que ganhamos confiança, mas com humildade. Não preciso nem falar para não deixar que o humor de terceiros(principalmente mulheres) estrague a sua vibe, né? Entra aqui a capacidade de abstrair em ambientes tóxicos.
- Ousadia e Coragem. Assim que estiver mais seguro com o decorrer dos dias, arrisque. Sabe aquele seu desejo de muito tempo atrás que você vem adiando, inventando desculpas escrotas só pq ele envolve uma saída da sua zona de conforto? FAÇA. Não será algo predominantemente impulsivo, pois será algo que já passou pela sua cabeça antes, então faz pelo menos um pouco de sentido.
- Objetivos de curto, médio e longo prazo claros. Identifique, analise, pondere e ponha no papel tudo o que deseja conquistar. Aceite que poderá mudar de ideia amanhã, nada é intangível, inclusive nós mesmos, e mantenha-se de mente aberta para sempre fazer ajustes pertinentes.
- Constância. Incrível como é subestimada, assim como a disciplina. Foque em criar um estilo de vida que vai ter levar, dia após dia, para seu objetivo final. Focar em uma única grande ação que te levará ao objetivo é contraproducente, desgastante e te coloca mais longe do final.
- Foque no processo. Seja o que quiser, entenda que há um processo de aquisição/transformação/perda. Hoje em dia quase ninguém tem paciência de plantar as sementes, todos já querem frutos direto do pé. O sangue frio é um pouco necessário aqui. Pare de viajar mentalmente com o resultado final e faça o que é necessário, trabalhe duro.
- No meio de tudo isso, descanse. Você é humano, e com essa mudança de mindset + a sua rotina, com certeza vai ficar cansado no período de adaptação, trata-se de uma mudança e com ela vem a dor do crescimento. Faça pausas estratégicas, se dê o direito de ficar um dia fazendo o que gosta, investindo no seu bem-estar. Mas mantenha o sangue nos olhos, e cuidado com a acomodação.
- Senso de urgência. Como supracitado, temos que ter paciência para alcançar objetivos. Mas aqui tratamos de uma dualidade, aspectos controvertidos que devem ser balanceados na medida certa, que SÓ VOCÊ conseguirá achar com a prática.
- Imprevisibilidade dos dias. Acredite, vão ter dias ótimos, excelentes, tudo vai dar certo, você vai se sentir foda. Mas também os ruins acontecem. A ideia aqui é manter o mindset forte e positivo o máximo possível, para se fazer "casca grossa, ou seja, diante das adversidades, resiliência. Aqui a resistência à dor tem que ser trabalhada. Cumpra a meta do dia, mesmo que estejam caindo bolas de fogo do céu faça o melhor, dê tudo de si, todos os dias. Incrivelmente, em alguns dias, mesmo assim não conseguiremos ter um bom dia. Foda-se. É um ciclo, aproveita as marés positivas, e nas negativas mantenha a mente blindada. Recaídas são normais, apenas levante-se o mais rápido possível
- Parta para a ação. Manter-se em movimento é imprescindível, como em uma bicicleta. Sempre tendo em mente o melhor pra si, para seu crescimento como homem. A chave aqui é atitude. O erro faz parte do processo, então se acostume para sempre adaptar suas estratégias.
E o primordial, sempre se veja como um guerreiro que está aprimorando suas habilidades, e a vitória é questão de tempo. Não precisa se ver exatamente como um guerreiro, utilize uma persona que lhe traga CONFIANÇA em si mesmo. É o chamado Narcisismo saudável/humilde. Cuide de você, tenha respeito por você, e faça as coisas por você e a sua crença, mais ninguém!
Dicas rápidas que podem potencializar esse mindset:
-> Atividade física.
-> Meditação.
-> Exposição ao sol.
-> Socialização.
-> Alimentação.
Quanto as dicas supracitadas, a internet e o fórum irão lhe fornecer de todo o necessário, só é preciso um pouquinho de vontade de pesquisar e aprender.
" Em todo lugar que você for, você leva junto ao seu corpo sua história. Sua essência, seu modo de agir, de ser, de pensar. Tenha orgulho disso e não abaixe a cabeça para ninguém. Tendo uma forte ligação com sua HISTÓRIA como homem, consequentemente sua vida vai fazer muito mais sentido e o sucesso será presente. "
O grande propósito desse MINDSET é dar PRIORIDADE a sua autoconfiança como homem. Sabemos que a chave para o sucesso vem de uma base estruturante sólida, e também sabemos da dificuldade que é manter-se "sóbrio" nos dias atuais, sem se contaminar com o negativismo bombardeado pela sociedade e expectativas irreais criadas pelas redes sociais. O objetivo é cada um fazer suas metas, não necessariamente tornando-as públicas no fórum, mas sendo elas sempre dentro do mindset fixado pelo desafio. Com isso, formamos o hábito de PENSAR grande, nos tornarmos mais fortes e eliminar ansiedade, insegurança, medos, e outros sentimentos que podem acabar com sua vida.
A proposta desse mindset, para quem o for adotar, é o crescimento da confiança, da resiliência e da força mental.
Base quase que ideal para qualquer plano de desenvolvimento pessoal.
O mindset é formado pelas seguintes premissas:
- Mente blindada. Todo e qualquer problema, a partir deste momento, será visto apenas sob a ótica proativa. Pensou em um problema? SOLUÇÃO. O que você pode fazer para amenizar esse problema ou sana-lo? FAÇA. Se nada puder fazer, ACEITE. Somos envolvidos por circunstâncias na vida em que não podemos controlar o resultado, assim como adversidades que aparecem no cotidiano. O grande objetivo aqui é blindar mesmo a sua mente para o vitimismo, atacando possíveis vícios de pensamento que nos ocorrem diariamente.
Importante detectar nossos padrões negativos e fazer o possível para eliminá-los.
- 100% de Responsabilidade pela sua vida. Tudo o que ocorrer no presente, ocorreu no passado e acontecerá no futuro, é de sua responsabilidade. Pare de ficar colocando a culpa em seus pais, sua condição social, seu grau de instrução ou mesmo em mulheres. Identifique aqui tudo o de bom que vc já fez também, e sinta-se orgulhoso. A ideia é ter noção de controle, ao mesmo tempo em que ganhamos confiança, mas com humildade. Não preciso nem falar para não deixar que o humor de terceiros(principalmente mulheres) estrague a sua vibe, né? Entra aqui a capacidade de abstrair em ambientes tóxicos.
- Ousadia e Coragem. Assim que estiver mais seguro com o decorrer dos dias, arrisque. Sabe aquele seu desejo de muito tempo atrás que você vem adiando, inventando desculpas escrotas só pq ele envolve uma saída da sua zona de conforto? FAÇA. Não será algo predominantemente impulsivo, pois será algo que já passou pela sua cabeça antes, então faz pelo menos um pouco de sentido.
- Objetivos de curto, médio e longo prazo claros. Identifique, analise, pondere e ponha no papel tudo o que deseja conquistar. Aceite que poderá mudar de ideia amanhã, nada é intangível, inclusive nós mesmos, e mantenha-se de mente aberta para sempre fazer ajustes pertinentes.
- Constância. Incrível como é subestimada, assim como a disciplina. Foque em criar um estilo de vida que vai ter levar, dia após dia, para seu objetivo final. Focar em uma única grande ação que te levará ao objetivo é contraproducente, desgastante e te coloca mais longe do final.
- Foque no processo. Seja o que quiser, entenda que há um processo de aquisição/transformação/perda. Hoje em dia quase ninguém tem paciência de plantar as sementes, todos já querem frutos direto do pé. O sangue frio é um pouco necessário aqui. Pare de viajar mentalmente com o resultado final e faça o que é necessário, trabalhe duro.
- No meio de tudo isso, descanse. Você é humano, e com essa mudança de mindset + a sua rotina, com certeza vai ficar cansado no período de adaptação, trata-se de uma mudança e com ela vem a dor do crescimento. Faça pausas estratégicas, se dê o direito de ficar um dia fazendo o que gosta, investindo no seu bem-estar. Mas mantenha o sangue nos olhos, e cuidado com a acomodação.
- Senso de urgência. Como supracitado, temos que ter paciência para alcançar objetivos. Mas aqui tratamos de uma dualidade, aspectos controvertidos que devem ser balanceados na medida certa, que SÓ VOCÊ conseguirá achar com a prática.
- Imprevisibilidade dos dias. Acredite, vão ter dias ótimos, excelentes, tudo vai dar certo, você vai se sentir foda. Mas também os ruins acontecem. A ideia aqui é manter o mindset forte e positivo o máximo possível, para se fazer "casca grossa, ou seja, diante das adversidades, resiliência. Aqui a resistência à dor tem que ser trabalhada. Cumpra a meta do dia, mesmo que estejam caindo bolas de fogo do céu faça o melhor, dê tudo de si, todos os dias. Incrivelmente, em alguns dias, mesmo assim não conseguiremos ter um bom dia. Foda-se. É um ciclo, aproveita as marés positivas, e nas negativas mantenha a mente blindada. Recaídas são normais, apenas levante-se o mais rápido possível
- Parta para a ação. Manter-se em movimento é imprescindível, como em uma bicicleta. Sempre tendo em mente o melhor pra si, para seu crescimento como homem. A chave aqui é atitude. O erro faz parte do processo, então se acostume para sempre adaptar suas estratégias.
E o primordial, sempre se veja como um guerreiro que está aprimorando suas habilidades, e a vitória é questão de tempo. Não precisa se ver exatamente como um guerreiro, utilize uma persona que lhe traga CONFIANÇA em si mesmo. É o chamado Narcisismo saudável/humilde. Cuide de você, tenha respeito por você, e faça as coisas por você e a sua crença, mais ninguém!
Dicas rápidas que podem potencializar esse mindset:
-> Atividade física.
-> Meditação.
-> Exposição ao sol.
-> Socialização.
-> Alimentação.
Quanto as dicas supracitadas, a internet e o fórum irão lhe fornecer de todo o necessário, só é preciso um pouquinho de vontade de pesquisar e aprender.
" Em todo lugar que você for, você leva junto ao seu corpo sua história. Sua essência, seu modo de agir, de ser, de pensar. Tenha orgulho disso e não abaixe a cabeça para ninguém. Tendo uma forte ligação com sua HISTÓRIA como homem, consequentemente sua vida vai fazer muito mais sentido e o sucesso será presente. "
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