09-11-2017, 11:42 AM
(Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 09-11-2017, 11:43 AM por Wild.)
Gente, aconselho discutir isto em outro tópico pra não desvirtuar esse.
A dieta de cada um dependerá das suas necessidades energéticas. É preciso entender que basicamente todos os alimentos fazem bem e mal em dadas condições e que é preciso saber balancear.
Tem outros tópicos com diversas dietas para diversos perfis: body building, maratonista, esportista, p/emagrecer, paleolítica, aumentar testosterona, etc. Aconselho que procurem.
À moderação, favor separar o tópico [ não sei se já tem outro aqui na Quarentena ] ou então excluir as postagens que não tem nada a ver, incluindo essa minha aqui.
Gratos a todos pela compreensão.
A dieta de cada um dependerá das suas necessidades energéticas. É preciso entender que basicamente todos os alimentos fazem bem e mal em dadas condições e que é preciso saber balancear.
Tem outros tópicos com diversas dietas para diversos perfis: body building, maratonista, esportista, p/emagrecer, paleolítica, aumentar testosterona, etc. Aconselho que procurem.
À moderação, favor separar o tópico [ não sei se já tem outro aqui na Quarentena ] ou então excluir as postagens que não tem nada a ver, incluindo essa minha aqui.
Gratos a todos pela compreensão.
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