22-03-2017, 09:56 AM
(Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 22-03-2017, 09:57 AM por Marcílio.)
Contablidade dos vícios dá certo? Pra mim nunca funcionou
Fazer a conta todo dias é o mesmo que projetar a mente que se deve matar um leão por dia. Isso equivale ao Promoteu acorrentado e a espera que esse pobre homem tem do gavião em comer o fígado dele todo o dia. Uma hora ou outra a psique do cara sucumbe, se entrega as emoções do momento e acaba cedendo aos vícios.
O certo seria não contar vícios, apenas virtudes. Esta última quando vc olha sua planilha de contagem e ver ali todo dia que vc faz, dá um energia desgraçada em continuar, ainda que as forças sejam fracas. Uma espécie de orgulho ou respeito pela sua própria história que lhe fortalece em momentos de fraqueza.
Podem se adotar outras táticas, como realdiade aumentada ou substituição de planilha. Ao inves por exemplo de contar os dias que vc não olhou mais pornografia, contar os dias de quantas páginas leu um livro ou estudou alguma coisa.
Enfim, relatei uma experiência pessoal minha que deu certo comigo.
Fazer a conta todo dias é o mesmo que projetar a mente que se deve matar um leão por dia. Isso equivale ao Promoteu acorrentado e a espera que esse pobre homem tem do gavião em comer o fígado dele todo o dia. Uma hora ou outra a psique do cara sucumbe, se entrega as emoções do momento e acaba cedendo aos vícios.
O certo seria não contar vícios, apenas virtudes. Esta última quando vc olha sua planilha de contagem e ver ali todo dia que vc faz, dá um energia desgraçada em continuar, ainda que as forças sejam fracas. Uma espécie de orgulho ou respeito pela sua própria história que lhe fortalece em momentos de fraqueza.
Podem se adotar outras táticas, como realdiade aumentada ou substituição de planilha. Ao inves por exemplo de contar os dias que vc não olhou mais pornografia, contar os dias de quantas páginas leu um livro ou estudou alguma coisa.
Enfim, relatei uma experiência pessoal minha que deu certo comigo.
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