16-03-2017, 04:53 PM
Não sei... Por mais que se fale isso e aquilo do café, o que eu percebo pela experiencia, é que eu fico desesperado se não tomar café por um dia sequer. Logo já considero vício. E olha que não fumo nem nada.
Não sinto maiores problemas pq tomo praticamente a mesma quantidade todos os dias (algo e torno de 3/4 de copo americano) pela manha e a tarde.
Já percebi um aumento significativo da ansiedade e tbm falta de foco ao elevar essa quantidade... (tipo tomar café no serviço tbm etc)
Parece que o corpo passa a responder automático certas decisões, Ficar mais impulsivo.
Fora isso, nunca me fez mal. E há estudos que apontam que o cafe faz bem. Tenho observado como meu corpo reage ao cafe e a outros alimentos há algum tempo.
Se for algo bom, mantenho. Se não, vou cortando aos poucos.
Não sinto maiores problemas pq tomo praticamente a mesma quantidade todos os dias (algo e torno de 3/4 de copo americano) pela manha e a tarde.
Já percebi um aumento significativo da ansiedade e tbm falta de foco ao elevar essa quantidade... (tipo tomar café no serviço tbm etc)
Parece que o corpo passa a responder automático certas decisões, Ficar mais impulsivo.
Fora isso, nunca me fez mal. E há estudos que apontam que o cafe faz bem. Tenho observado como meu corpo reage ao cafe e a outros alimentos há algum tempo.
Se for algo bom, mantenho. Se não, vou cortando aos poucos.
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