14-03-2017, 07:49 PM
Cara, eu tenho prazer em tomar café, acho uma bebida muito gostosa e também não acho que seja prejudicial (e olha que eu tomo muito).
No seu caso, acostume-se com a rotina, difícilmente você não sentirá sono ao longo do dia, mas com o tempo deverá se acostumar com isso.
Eu dormi 3h por dia durante 6 meses da minha vida, trabalhando jornadas excessivas, me acostumei a isso sem tomar nada, só trabalhe para melhorar porque esse estresse é passageiro.
No seu caso, acostume-se com a rotina, difícilmente você não sentirá sono ao longo do dia, mas com o tempo deverá se acostumar com isso.
Eu dormi 3h por dia durante 6 meses da minha vida, trabalhando jornadas excessivas, me acostumei a isso sem tomar nada, só trabalhe para melhorar porque esse estresse é passageiro.
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