O MINIMO QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA NÃO SER UM PASPALHO

[Héracles]

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Parabéns pelo pedrada!

É extremamente importante enfatizar a importância da humildade, pois é isso que torna os homens realmente grandes, o bom senso de saber que sempre existirá pessoas que sabem mais do que você, e, portanto, manter-se sempre receptivo ao conhecimento do outro ao em vez de estar sempre com guarda alta esperando a oportunidade para incorporar o Rambo.

E sempre considerar a individualidade de cada um, acho muito importante. Porque a religião que funciona pra um não funciona para outro, por exemplo. Eu sempre acabo tendo problemas nessa área por conta das minhas escolhas, sempre todo mundo tentando me evangelizar, me impor o que eles acreditam como certo.

Diploma então... As pessoas se matando por causa de um papel. Outro dia presenciei uma briga por conta de quem merece ou não merece ser chamado de "doutor". Briga feia mesmo, de nego por pouca coisa já estar quase partindo pra porrada porque ele merece ser chamado de doutor porque fez doutorado e outro não. E isso é de uma imbecilidade do caralho.

E quanto a primeira parte, uma coisa é fato: se ficar só em casa, onde a vida é jogos, pornô e teoria, o homem nunca vai descobrir o quão corajoso ele pode ser. A coragem é genética, herança milenar, que se ficar sem exercita-la, ficará cada vez mais acovardado ao ponto de se afeminar totalmente ou ficar um revoltado sem controle emocional. E coragem é fácil exercitar, é só desligar o PC e ir pra rua. A nossa sociedade já é uma verdadeira selva. E quanto mais alto você chega, mais competitiva e brutal ela se torna.

Sensacional as observações Ermac, como sempre. Não é necessário acrescentar nada. Só destaco a parte em negrito pq isso é algo muito esquecido hj em dia, e estou vendo cada dia mais isso mais presente no fórum. Alguns esquecem que cada um é cada um. Que nem todos vão ter as mesmas impressões sobre determinadas coisas. A real nasceu com um forte sentido de individualidade, que hj está se perdendo, infelizmente.

Excelente pedrada do filho de Zeus.

Se o bumbum de alguém doer com o texto, pare de ler imediatamente e volte depois, quando estiver com maturidade e vivência suficiente pra entender essas porradas.

Obrigado Josey. Parece que ultimamente o pessoal não consegue ler nada um pouco mais ofensivo sem ficar ofendidinho. Lamentável.

Tópico fodinha, dei uma lida por alto mais tarde volto pra mais considerações...
texto com uma mensagem de fácil entendimento esses dão gosto de ler. Parabéns confra.

Obrigado :

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Grande Filho de Zeus, (agora mais do que nunca – curti a alteração do nick) fico muito honrado e feliz em tomar ciência que um confrade de seu quilate nutra este respeito por mim. Pois saiba que o respeito é recíproco, acrescido da admiração, em virtude do conteúdo que você compartilha neste fórum e em outros espaços.

Ah, e estou no aguardo do post sobre o assunto treinamento. Estou interessando-me cada vez mais em treino físico e a nutrição que lhe deve acompanhar, de modo que preciso ler e aprender mais sobre a temática, para além das maquiagens do "mundo fitness", que teve um “boom” ultimamente com os bloggers e vloggers, “experts” que são em qualquer assunto hoje em dia.
Como já acompanhei diversas postagens suas a respeito do assunto, inclusive buscando pesquisar e ler depois sobre em outros materiais, percebi testando em mim mesmo (conforme você aconselha ao longo de seu texto) que efetivamente funcionam as dicas.
Sobretudo, aquela da desnecessidade de ter comido ao menos umas 2 horas antes do exercício, sendo que o corpo tem poder para suportar até mais que um dia sem a ingestão do alimento, bastando aqueles nutrientes que no corpo já estão sendo tratados, desde que tenhamos a tal mentalidade insana, a vontade do treino e de fazer o corpo superar seus limites, como fizemos ao longo de toda a história. Isso me permitiu ajeitar um horário ótimo de treino, que antes eu não utilizava por não ter feito a dita cuja refeição ao menos 2 horas antes.

A história humana é essencialmente uma história de superação e não há nada e ninguém que fará com que isso seja diferente.

Obrigado mais uma vez. Confrade o texto em si é ESSE AQUI, uma tradução que terá algumas continuações com minhas observações e relatos de experiências pessoais. Não vou postar aqui no fórum pq alguns bumbuns gulosos vão ficar ofendidos, por isso vou postar só no meu blog. Pretendo fazer um trabalho sobre "Übermensch", a feminilização do cristianismo, e sobre como adquiri esse mentalidade brutal que eu sempre falo, o quanto antes. Mas não sei se vou postar aqui, por isso sempre que der e se assim vc achar pertinente, de uma olhada no blog.

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Sem contar que me ajuda.

A passagem em negrito que eu destaquei responde a maioria das dúvidas sobre nutrição e dieta. Você precisa estudar e testar as coisas para vc descobrir o qual melhor vai se encaixar no seu organismo e estilo de vida. Não somos máquinas que sempre x vai causar y. Existem infinitas variáveis desde o momento do nosso nascimento. A única coisa que é certa, como vc muito bem observou, é a nossa capacidade de superação e adaptação.

Você com toda e absoluta certeza pode ficar incrivelmente forte sem sua "refeição pré-treino", sem o suplemento tomado estrategicamente 40 minutos depois do treino, sem o programa da moda, etc., o que vai mandar é seu esforço, sua mentalidade e quantidade de kcal que vc consome. As variáveis a partir destes pontos são maleáveis conforme a realidade de cada um. Por isso gurus da internet são imbecis. Pq eles tem um pensamento robotizado e como o Ermac lembrou, esquecem a individualidade de cada um.

Mas enfim, sempre que quer eu vou postar sobre treino, inclusive estou escrevendo um sobre o que eu estou fazendo de diferente do que eu fazia, o pq e qual vantagem disso.