31-07-2016, 10:37 PM
Acho que não é muito proveitoso.. só pra resistência mesmo. Eu procuro unir o util ao agradavel. Mas eu também sou apaixonado por calistenicos. Com uma barra de porta em casa, qualquer pessoa muda o corpo.
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Desafio das 500 repetições
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Desafio das 500 repetições - por donborjone - 29-07-2016, 08:08 PM
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