07-01-2016, 03:07 PM
(Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 07-01-2016, 03:57 PM por Phill.)
A dor não é minha inimiga; é o meu chamado para a grandeza.
Parabéns por postar este tópico, estou a caminho do meu 6 ano de treino sem parar, só li verdades, talvez 1 hora de dor para mim hj seja a parte mais prazerosa do dia, sinto o orgulho correr pelas veias e a sensação de dever cumprindo. Antes detestava o treino de perna, mais hj em dia é o treino que eu mais valorizo na semana.
Também é interessante, exercícios aeróbicos com uma certa intensidade, como a corrida, sprint, pois neste estagio você começa a sentir os efeitos da dor insuportável tb. E de fato quando vc esta em dor e quando se recupera dela você consegue um pequeno crescimento, isto somado a disciplina a longo prazo ( vai te deixar mais próximo a sua grandeza ), e por consequência conseguira atingir um bom auto - conhecimento, físico, emocional e espiritual, através da dor.
Parabéns por postar este tópico, estou a caminho do meu 6 ano de treino sem parar, só li verdades, talvez 1 hora de dor para mim hj seja a parte mais prazerosa do dia, sinto o orgulho correr pelas veias e a sensação de dever cumprindo. Antes detestava o treino de perna, mais hj em dia é o treino que eu mais valorizo na semana.
Também é interessante, exercícios aeróbicos com uma certa intensidade, como a corrida, sprint, pois neste estagio você começa a sentir os efeitos da dor insuportável tb. E de fato quando vc esta em dor e quando se recupera dela você consegue um pequeno crescimento, isto somado a disciplina a longo prazo ( vai te deixar mais próximo a sua grandeza ), e por consequência conseguira atingir um bom auto - conhecimento, físico, emocional e espiritual, através da dor.
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