Dieta Paleolítica

[Josey Wales]

(...)
De manhã, carne de hamburguer frita em azeite ou ovos fritos ou cozidos.
De noite, linguiça com bacon.

Continuarei postando os resultados.

Só discordo sobre fritar no Azeite.
No post anterior eu havia dito, o azeite quando aquecido vira uma BOSTA que não fará bem ao teu corpo.

Use gorduras animais, das próprias carnes, manteiga... Ou óleo de coco (mais caro).

No meu caso tô resumindo o consumo de ovos à noite, após a academia por ser mais prático.