Dieta Paleolítica

[Azoth]

É isso ai! Show!





Tenque aumentar o consumo de sal também, como ela é uma mais diuretica e você corta os processados e com isso o sódio acaba que o sal fica baixo.

Discordo, a proteína já estará pesando para ser processada, aumentar o sódio nesta dieta só aumentará a retenção, ingestão de água (sede) e efeito rebote se fizer refeed.