Hipercalóricos, recomendem-me

[Capitão]

Fala galera, estou sentindo uma queda de rendimento no meu treino(jiu-jitsu), estou me cansando muito rápido, queria uma dica de quem faz exercícios aeróbico ou artes marcias, qual é o melhor suplemento para esse tipo de esporte? a ideia é aumentar o "gás" sem engordar muito, entendeu? valeu!!!

OBS: Alguém percebeu que o forum anda meio lento? se eu não me engano, foi desde o dia que pegaram os fanfarrões misóginos.