27-08-2014, 01:42 PM
(27-08-2014, 10:39 AM)Daniel Corleone Escreveu: Como você prepara os alimentos (ovos fritos mesmo)? Qual seu peso e altura confrade?
Faço omelete mesmo. Evito frituras.
Hoje estou com 1.80 e 79kg
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Como consegui perder 16kg(de 131kg a 115kg) em 3 meses e meio
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Como consegui perder 16kg(de 131kg a 115kg) em 3 meses e meio - por Thanatos - 22-08-2014, 12:50 PM
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