27-07-2014, 03:05 PM
Qual sua altura Tigre?
1 semana é pouco tempo para considerar platô, acredito eu
Não está utilizando muito adoçante ? refrigerante diet? As vezes pouca/muita gordura atrapalha no emagrecimento, excesso de protéinas, pouca verdura/vegetal.
Ou algum produto que tenha carboidrato escondido, veja se tem amido, açucar, xarope, glicose, nos ingredientes.
Ingerindo alcool, cerveja...
Em relação a academia não sei dizer,
1 semana é pouco tempo para considerar platô, acredito eu
Não está utilizando muito adoçante ? refrigerante diet? As vezes pouca/muita gordura atrapalha no emagrecimento, excesso de protéinas, pouca verdura/vegetal.
Ou algum produto que tenha carboidrato escondido, veja se tem amido, açucar, xarope, glicose, nos ingredientes.
Ingerindo alcool, cerveja...
Em relação a academia não sei dizer,
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