02-07-2014, 10:06 AM
Tom, você não precisa tomar anabolizantes, eu tinha 60 quilos quando comecei a treinar, tenho 1.80 de altura, hoje estou com 77, claro que ganhei gordura, mas ganhei muita massa magra, você precisa criar vergonha na cara e pesquisar sobre treinos e comer muito, provavelmente você é ectomorfo e tem metabolismo acelerado, então deve ta consumindo uma quantidade baixa de calorias por dia, pesquise um pouco mais sobre dieta e treino, você consegue ganhar uns 20 quilos em 1/2 anos de treino sem uso de esteroides.
"Quem tem dinheiro come, quem não tem bate punheta"