28-05-2014, 10:06 PM
Fala Tigre!
Legal, pelas fotos já da para notar que não tem mais tanta sobra na linha do calção.
Uma vez que a alimentação é quem dita o emagrecimento e não os exercicios físicos, eu no seu lugar não faria academia agora, emagreceria mais, ou faria exercicio aerobio de alta intensidade, o que muitas vezes não é recomendado para pessoas muito acima do peso.
Sobre a viajem veja esse post do Dr Souto, http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/201...iagem.html .
No mais ótimo progresso.
Legal, pelas fotos já da para notar que não tem mais tanta sobra na linha do calção.
Uma vez que a alimentação é quem dita o emagrecimento e não os exercicios físicos, eu no seu lugar não faria academia agora, emagreceria mais, ou faria exercicio aerobio de alta intensidade, o que muitas vezes não é recomendado para pessoas muito acima do peso.
Sobre a viajem veja esse post do Dr Souto, http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/201...iagem.html .
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