30-04-2014, 12:50 PM
Fazendo qualquer tipo de atividade aeróbica confrade, você para conseguir crescer terá de comer mais do que se fizesse unicamente a musculação. E o muay e um aeróbico intenso.
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Bulking pesado!
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Bulking pesado! - por Wwarrior - 29-04-2014, 10:42 PM
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