12-04-2014, 10:32 PM
Porra,eu sei fazer barras...Não disse que fazia em torno de 10?
É que eu perdi a força por falta de treino mesmo (e porra,fazer triceps testa com 4 kg e se cagando foi humilhante)
É que eu perdi a força por falta de treino mesmo (e porra,fazer triceps testa com 4 kg e se cagando foi humilhante)