Como permanecer pequeno e fraco.

[Shava]

Ser skinny fat é foda. A pessoa magra mas com barriga é feia demais, eu mesmo era assim. Jogava futebol, tinha as pernas grandes (genética boa pra perna) e tal, mas meu braço era fino pra caralho e tinha uma pancinha saliente, era horrível. Na minha opinião, eu tentaria perder essa gordura primeiro, pra depois me preocupar em bulkar. Mas se você não ligar, soca comida pra dentro mesmo, isso aí vai melhorar com o aumento da massa magra também. Postura é outra coisa, geralmente quem tem postura ruim tende a ser mais "barrigudinho", mesmo que não tenha tanta gordura ali.