Como obter mais energia e virilidade?

[Sedsage]

"Atividade física voltada pra força/explosão e que trabalhe os grandes grupos musculares do corpo (costas, coxas, peitoral) aumentam a produção natural de testosterona."

Exatamente. Mas isso, se você malha.

Se você fizer uma dieta cheia de carbo, naturalmente vai sentir mais sono.

Enfim, essa falta de disposição mais a libido baixa provavelmente estão ligadas à queda de testosterona. Tomar tribulus como os confrades acima falaram até resolve, mas só por um tempo. Depois de um tempo seu corpo se acostuma com o tribulus e ele não faz mais tanto efeito (experiência própria).

O melhor que você faz, na minha opinião, é acrescentar gordura boa na sua dieta, pra aumentar a produção de testo. Passe comer salada com um tanto de azeite nas suas refeições e coma um punhado de amendoim por dia, ou dia sim-dia não, dependendo do seu porte físico.

Acho que vai te ajudar um pouco, na questão da testosterona.

Andei pesquisando sobre o Tribulus Terrestris e vi que ele tem que ser tomado em ciclos. Você fez isso?