28-02-2014, 01:12 AM
Muito pertinente essa discussão...
Parabéns ao autor do tópico!
Também fiz academia por um ano, aproximadamente.
Melhorei o "shape"? Sim, com certeza! Ganhei alguns músculos e enxuguei uma boa quantidade de banha.
Mmmaaasss...
Simplesmente odiei essa porra!!!
Por que?
Porque se você freqüenta uma academia barata, é uma bosta, até mesmo anilhas, que é o mais básico falta, se vai numa academia "top de linha", além de pagar um absurdo de mensalidade, é aquele festival de playboys bombadões, patricinhas de shorts socados no cu e uns gordos escrotos que se acham os fodões, todo mundo te olhando como se fosse um lixo por ser magro.
Com o passar do tempo vi que aquilo tudo era ilusão.
Um dia, vagando pelas "internetcha" vi um vídeo de uns maluco fazendo barra fixa e umas parada de "calisthenics" e vi que aquilo era muito mais funcional do que o que eu fazia na academia. Comecei a pesquisar sobre o assunto e vim parar aqui, no tópico do John Romano sobre treino bodyweight...
Foi assim que conheci o Fórum do Búfalo!
Comecei a treinar barra fixa nos dias que não ia pra academia, até que um dia, no treino de costas, pedi ao instrutor pra fazer barra ao invés daquelas puxadas na máquina. Ele deu um risinho sarcástico e foi comigo até a barra, onde tinha um bombadão treinando, que também me olhou com desprezo, mas, pra surpresa dos dois eu fiz 12/10/8/6 barras!!! Não lembro quantas o cara fez, mas foi menos que eu...
Esse foi meu ultimo mês na academia, fui só porque já tinha pago a mensalidade...
Hoje faço umas caminhadas/corridas pra melhorar a respiração e a resistência e "calisthenics" visando força e flexibilidade.
Não tenho mais ilusão de ficar "grande", mas quero chegar aos 40, 50 anos fazendo barra, "one arm pushups"... com um corpo forte e funcional.
Engraçado que a estética acompanha o ganho de força e resistência.
Para isso me alimento bem.
E outro ponto importante: treino ao ar livre, num parque perto da minha casa, sem pagar um centavo sequer por isso.
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Parabéns ao autor do tópico!
Também fiz academia por um ano, aproximadamente.
Melhorei o "shape"? Sim, com certeza! Ganhei alguns músculos e enxuguei uma boa quantidade de banha.
Mmmaaasss...
Simplesmente odiei essa porra!!!
Por que?
Porque se você freqüenta uma academia barata, é uma bosta, até mesmo anilhas, que é o mais básico falta, se vai numa academia "top de linha", além de pagar um absurdo de mensalidade, é aquele festival de playboys bombadões, patricinhas de shorts socados no cu e uns gordos escrotos que se acham os fodões, todo mundo te olhando como se fosse um lixo por ser magro.
Com o passar do tempo vi que aquilo tudo era ilusão.
Um dia, vagando pelas "internetcha" vi um vídeo de uns maluco fazendo barra fixa e umas parada de "calisthenics" e vi que aquilo era muito mais funcional do que o que eu fazia na academia. Comecei a pesquisar sobre o assunto e vim parar aqui, no tópico do John Romano sobre treino bodyweight...
Foi assim que conheci o Fórum do Búfalo!
Comecei a treinar barra fixa nos dias que não ia pra academia, até que um dia, no treino de costas, pedi ao instrutor pra fazer barra ao invés daquelas puxadas na máquina. Ele deu um risinho sarcástico e foi comigo até a barra, onde tinha um bombadão treinando, que também me olhou com desprezo, mas, pra surpresa dos dois eu fiz 12/10/8/6 barras!!! Não lembro quantas o cara fez, mas foi menos que eu...
Esse foi meu ultimo mês na academia, fui só porque já tinha pago a mensalidade...
Hoje faço umas caminhadas/corridas pra melhorar a respiração e a resistência e "calisthenics" visando força e flexibilidade.
Não tenho mais ilusão de ficar "grande", mas quero chegar aos 40, 50 anos fazendo barra, "one arm pushups"... com um corpo forte e funcional.
Engraçado que a estética acompanha o ganho de força e resistência.
Para isso me alimento bem.
E outro ponto importante: treino ao ar livre, num parque perto da minha casa, sem pagar um centavo sequer por isso.
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