Fazer academia pra quê ?

[Gary Holt]

um corpo malhado chamaria atenção, as mulheres cairiam matando em cima de mim mais do que ja caem, isso tiraria o meu foco.

Só matrixiano, frangão e com ego cagado vai para academia pensando nisto.Eu treino há quase 4 anos e desde o começo é para meu bem estar e você deveria pensar assim tmb.

Você pode achar que agora é gasto de tempo e $$ para pegar cocota, mas pense nos seus 60/70 anos como serão.

Eu treino sempre pensando que quando eu chegar aos meus 60 anos em diante quero ter o pleno vigor de conseguir subir uma escada, conseguir caminhar na rua e não depender dos outros para limpar minha bunda ou afins.