Anabols

[Sigmarsson]

Você não chegou nem perto do seu limite natural. Anabolizante será dinheiro jogado no lixo. Se com 2 anos vc teve essa evolução pífia, não é o anabolizante que vai te deixar com shape foda.

Come direito...treina até a falha e dorme pra caralho...faz isso por mais 3 anos e depois vc volta aqui

Isso aí, só não concordo com a parte de ir até a falha, isso pode ser perigosona maioria das vezes , até hoje na vida falhei 2 vezes no agachamento livre...e o estrago foi feio rsrs a barra entortou em uma vez ...e na outra foi uma cacetada horrorosa no piso da academia, ainda bem q em baixo da borracha era concreto usinado,senão tinha feito um buraco no piso.

Dá pra evoluir bem sem falhar, é só treinar pesado e vidar progressão de cargas e tensão.

Bom, não considero , minha evolução como pífia, afinal, quando entrei na academia era um grilo de 50 kg. Mas vou tentar chegar a 73 até o fim desse ano sem drogas. E depois ver o que acontece

Muito bom, dá pra ganhar mais, é só ser persistente e dedicado.