Extroversão e introversão

[Búfalo]

A extroversão e a introversão (E/I) são reconhecidos como aspectos fundamentais da personalidade das pessoas. Hoje, são consideradas partes de uma série de diferentes escalas de personalidade, mas a ideia de E/I remonta a quase um século.

No começo do século passado, o psicólogo suíço Carl Jung cunhou os termos “introvertido” e “extrovertido” em seu trabalho do ano de 1920, “Psychologische Typen” (“Tipos Psicológicos”). Em seu modelo, as diferenças entre as personalidades das pessoas basicamente se resumiam à energia: pessoas extrovertidas são energizadas pelas interações sociais, ao passo que esses mesmos encontros sociais são energeticamente desgastantes para os introvertidos. Ou seja, depois de participar de uma festa ou qualquer outra reunião social, os introvertidos precisam de tempo sozinho para “recarregar”.

Os extrovertidos são geralmente considerados sinceros, expansivos e preocupados com o que está acontecendo com o mundo exterior. Os introvertidos, por outro lado, sofrem um estigma social maior por serem tranquilos, reflexivos e focados em seu próprio mundo interior. No entanto, E/I são muitas vezes vistos como conceitos abertos, uma vez que as pessoas podem apresentar uma mistura das tendências de introversão e extroversão.

O próprio Jung acreditava que as pessoas não poderiam ser completamente introvertidas ou totalmente extrovertidas. “Não existe isso de um introvertido ou extrovertido puro”, ele teria dito. “Essa pessoa estaria no manicômio”.


http://io9.com/the-science-behind-extrov...1282059791

Tradução:
http://hypescience.com/conheca-a-ciencia...rovertida/

[Búfalo]

Várias décadas após Jung, o psicólogo alemão Hans Eysenck desenvolveu um modelo mais baseado na biologia para explicar as origens e as implicações da E/I. Segundo a teoria de Eysenck, os comportamentos introvertidos e extrovertidos se dão devido às diferenças de excitação cortical (a velocidade e a quantidade de atividade do cérebro). Comparados com os extrovertidos, os introvertidos têm naturalmente um nível mais elevado de excitação cortical, o que faz com que eles consigam processar mais informações por segundo.

Isso significa, essencialmente, que se você colocar pessoas introvertidas em um ambiente com um alto grau de estimulação, como um restaurante cheio, elas vão rapidamente ficar sobrecarregadas, o que obrigará seu cérebro a “desligar” para interromper o fluxo de informação. Devido a este fato, os introvertidos tendem a evitar tais ambientes muito ativos. Os extrovertidos, por outro lado, são apenas minimamente excitados nesses casos. Por isso, procuram ambientes altamente estimulantes para aumentar seus níveis de excitação.

Outras teorias para E/I também existem. Uma ideia proeminente ressalta o envolvimento de sistemas de recompensa no cérebro das pessoas, o que sugere que o cérebro dos extrovertidos são mais sensíveis a recompensas – como aquelas inerentes às interações sociais – que o cérebro dos introvertidos. Esta sensibilidade aumenta o desejo dos extrovertidos de participar de certas situações e eventos.


http://io9.com/the-science-behind-extrov...1282059791

Tradução
http://hypescience.com/conheca-a-ciencia...rovertida/

[Búfalo]

Dado o fato de que algumas teorias sobre E/I envolvem explicações neurobiológicas, os cientistas já tentaram encontrar evidências experimentais para elas. Já houve inúmeros estudos de neurociência realizados sobre esse assunto ao longo dos anos, muitos dos quais mostram que o cérebro dos introvertidos e dos extrovertidos são realmente diferentes.

Por exemplo, em 1999, cientistas mediram o fluxo sanguíneo cerebral de pessoas introvertidas e extrovertidas utilizando o método da tomografia por emissão de pósitrons (PET, na sigla em inglês), enquanto os participantes do experimento pensavam livremente. Os pesquisadores descobriram que os introvertidos possuíam um fluxo sanguíneo mais intenso em seus lobos frontais e no tálamo anterior – regiões do cérebro envolvidas em recordar acontecimentos, fazer planos e resolver problemas.

Os extrovertidos, por sua vez, apresentavam mais fluxo de sangue nas áreas do cérebro envolvidas com a interpretação de dados sensoriais, incluindo o giro do cíngulo anterior, os lobos temporais e o tálamo posterior. Os dados sugerem, como Jung acreditava, que os extrovertidos têm a atenção voltada para fora e os introvertidos, para dentro.

Esta mesma pesquisa também mostrou que os introvertidos têm mais atividade neuronal do que os extrovertidos em regiões do cérebro associadas ao aprendizado, ao controle motor e ao controle de vigilância, e que seus córtex pré-motores processam estímulos externos de forma mais rápida.

Outro estudos também sugerem que o cérebro de pessoas extrovertidas presta mais atenção em rostos humanos do que o cérebro dos introvertidos. Na realidade, os pesquisadores descobriram que o cérebro de pessoas introvertidas responde a faces humanas assim como o faz a imagens de flores. Os extrovertidos, por outro lado, mostram uma resposta mais forte ao rosto, o que sugere que os rostos humanos, ou as pessoas em geral, possuem um maior significado para eles. Isso explica, pelo menos em parte, por que buscam a companhia de outras pessoas.

E a diferença continua. Em termos de linguagem, pesquisadores revelaram que os extrovertidos e os introvertidos falam de forma diferente. Mais especificamente, os extrovertidos usam palavras mais abstratas, enquanto o outro grupo costuma falar de maneira mais concreta, pelo menos quando se trata de descrever objetos. Os pesquisadores pediram que os participantes descrevessem em voz alta o que acontecia em diferentes fotos. A conclusão foi de que os introvertidos eram mais precisos em suas descrições.

Quando se trata de aprender uma segunda língua, entretanto, os extrovertidos podem se dar melhor, uma vez que são mais propensos a “usar seu sistema de linguagem até o limite”. Ao contrário de seus colegas mais tranquilos, os extrovertidos utilizam mais facilmente o que eles aprendem e se envolvem mais facilmente em conversas dentro e fora da sala de aula.

Pesquisadores também descobriram que o comportamento sexual de risco, como sexo desprotegido, está associado à “busca de sensações”, uma característica relacionada à alta extroversão. Esse pessoal também é mais propenso a se envolver em esportes de alto risco, incluindo parapente e paraquedismo. Além disso, algumas pesquisas já relacionaram a alta extroversão (e autoestima elevada, que pode ser influenciada pela extroversão) com o tabagismo na adolescência.


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Tradução
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[Búfalo]

Talvez a mais importante – e consistente – descoberta das pesquisas em E/I é que os extrovertidos são, em geral, mais felizes do que os introvertidos, e essa felicidade dura por décadas. Os cientistas têm se empenhado para identificar a causa da felicidade dos extrovertidos, embora eles ainda não tenham muita certeza sobre os motivos reais.

Os pesquisadores suspeitam que os extrovertidos possam sentir mais felicidade do que os introvertidos porque são mais sensíveis a situações sociais gratificantes. Outra hipótese é a de que essa felicidade venha do envolvimento mais constante em atividades sociais. Alguns cientistas pensam que a felicidade perpétua dos extrovertidos decorre de suas maiores habilidades de regulação do humor. Ou talvez eles sejam mais felizes porque se atêm firmemente a todas suas boas lembranças.

Ao mesmo tempo, no entanto, os cientistas têm questionado se realmente os extrovertidos são mais mesmo ou se eles apenas expressam mais seus sentimentos. Há também a questão de como, exatamente, se deve definir o conceito de “felicidade”. Seja qual for o caso, os dois grupos se beneficiam de diferentes estratégias de aumento da felicidade, dadas as diferenças inerentes dos tipos de personalidade.

Em um livro recente sobre introversão, a autora Susan Cain explica que, embora introvertidos componham de um terço a metade da população mundial, a sociedade ocidental – os Estados Unidos, em particular (o mesmo pode ocorrer no Brasil) – é toda centrada em indivíduos extrovertidos.

Ela observa que as escolas e os locais de trabalho são projetados para as pessoas extrovertidas, sob a crença de que a colaboração é a chave para a criatividade e a produtividade (o oposto do que é verdadeiro para os introvertidos). Além disso, os traços extrovertidos são altamente valorizados na sociedade de hoje, o que faz com que os introvertidos sintam que algo está errado com eles (e, talvez, os deixem infelizes). Ela propõe um novo sistema que dê aos introvertidos a solidão de que eles tanto precisam.

Para saber mais sobre as propostas de Cain, assista a palestra no formato “TED” da autora. Você pode acionar as legendas em português no canto inferior direito do vídeo. [io9]


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[Mandrake]

O próprio Jung acreditava que as pessoas não poderiam ser completamente introvertidas ou totalmente extrovertidas. “Não existe isso de um introvertido ou extrovertido puro”, ele teria dito. “Essa pessoa estaria no manicômio”.

Concordo absolutamente.

[Mandrake]

Teste de personalidade Myers-Briggs

[WildHorse]

Bem interessante essa descrição do Carl Jung, o mais incrível é que se prova que é verdade mesmo num contexto biológico.

Eu sou Introvertido e percebo que ambientes com alta densidade de pessoas me "cansa", simplesmente procuro intender qual a situação geral do lugar observando todos e interpretando suas linguagens corporal e também verificando a minha.
O termo "desligar" o cérebro faz bastante sentido pra mim, é mais entrar num estado de relaxamento.Tomar aquela cerva no bar sem exageros não me deixa "descarregado" e não preciso desse tempo sozinho.

[Mandrake]

Bem interessante essa descrição do Carl Jung, o mais incrível é que se prova que é verdade mesmo num contexto biológico.

Eu sou Introvertido e percebo que ambientes com alta densidade de pessoas me "cansa", simplesmente procuro intender qual a situação geral do lugar observando todos e interpretando suas linguagens corporal e também verificando a minha.
O termo "desligar" o cérebro faz bastante sentido pra mim, é mais entrar num estado de relaxamento.Tomar aquela cerva no bar sem exageros não me deixa "descarregado" e não preciso desse tempo sozinho.

Eu sou introvertido, mas ambiente cheio de pessoas não me cansa não. Eu gosto. o que me cansa é ter de contar coisas da minha vida para os outros, apenas por falar.

Falar da minha vida privada ou desabafar algum sentimento, com detalhes, para qualquer pessoa, eu não gosto. Por isso eu sou dinamico e direto nesse contexto.

Eu seleciono bem com quem conversar mais serio sobre assuntos pessoais.

O extrovertido, tem mais facilidade em se abrir a qualquer um, em qualquer contexto. Ele aprende com a interação e o ponto de vista do outro.

Então em grupos sociais, eu sou bom conversador, mas não entro muito na minha vida particular. Eu falo o necessário e ja desvio o foco.

[Sniper]

Já li uma definição sobre a diferença entre introvertidos X extrovertidos, pra mim foi a melhor de todas, que dizia que o introvertido é aquele que precisa ficar sozinho pra recarregar as energias e o extrovertido precisa recarregar as energias quando estão entre pessoas.

Seria tipo, um introvertido está numa multidão, depois de um tempo ele vai se sentir desgastado e precisa ficar sozinho pra recarregar, já o extrovertido seria o contrário.

Lembrando que introversão não é garantia de timidez, eu mesmo sou introvertido e não sou tímido.

[Mandrake]

É engraçado, o perfil INFJ bate mto com minha personalidade.

Sou bom de papo. Gosto de muvuca, agito, festas, porem preciso de um ambiente calmo, e estar solitário para reflexão e criação de ideias. Preciso fugir das pessoas, por enjoar delas, e buscar um tempo só pra mim. Tempo pra reflexão e relaxamento.

Eu demonstro as pessoas ser extrovertido, porem não sou. Exatamente como o perfil descreve.

Não é a toa que é menos de 1% da população mundial, o perfil INFJ.

Talvez pelo fato de viver os dois lados ao mesmo tempo, Introvertido e Extrovertido, o perfil INFJ seja tão raro.

[Appollo]

Bem interessante essa descrição do Carl Jung, o mais incrível é que se prova que é verdade mesmo num contexto biológico.

Eu sou Introvertido e percebo que ambientes com alta densidade de pessoas me "cansa", simplesmente procuro intender qual a situação geral do lugar observando todos e interpretando suas linguagens corporal e também verificando a minha.

[2]

O termo "desligar" o cérebro faz bastante sentido pra mim, é mais entrar num estado de relaxamento.Tomar aquela cerva no bar sem exageros não me deixa "descarregado" e não preciso desse tempo sozinho.

Meu corpo meio que já se acostumou com um certo ritmo, e isso faz com que eu me desgaste menos quando estou a mercê de muitas pessoas.

Uma ressalva, antes eu acha que minha introversão era pior coisa que me tinha acontecido. Visto que minha irmã mais nova é super extrovertida, me sentia uma pouco pra baixo por isso.

Hoje vejo que tudo era coisa da minha cabeça, que é esse quem sou, aprendi a amar esse lado meu lado e o aceitei. A mídia e a sociedade pregam que o extrovertido é cara mais foda que existe, mas cada um dos seus lados tem o seu papel. Depende exclusivamente da pessoa que "dirige esse carro".

[Mandrake]

Exatamente, Sniper.

O introvertido aprende melhor refletindo consigo mesmo. Então ele precisa de um tempo só para "recarregar".

Já o extrovertido aprende melhor com interação externa. Ele precisa estar no meio das pessoas para se sentir "vivo".

Se vc tranca um extrovertido em um quarto por muito tempo, ele pira. Assim como, vc deixar o introvertido preso em um local cheio de pessoas, privando-o de ter seu momento consigo mesmo.

[Mandrake]

Appollo, os dois perfís tem seus pontos fortes e seus pontos de melhoria. Não existe o melhor de todos e nem o pior de todos. Vc pode extrair o melhor do seu perfil assim como aprender alguma qualidade de outro perfil, assim como, trabalhar seus pontos de melhoria.

[Appollo]

Appollo, os dois perfís tem seus pontos fortes e seus pontos de melhoria. Não existe o melhor de todos e nem o pior de todos. Vc pode extrair o melhor do seu perfil assim como aprender alguma qualidade de outro perfil, assim como, trabalhar seus pontos de melhoria.

Antes eu fica muito cansado frente a ambientes com muitas pessoas, hoje em dia percebo que ganhei resistência e não me sinto omo no passado.

Uma coisa que não gosto é jogar papo furado, me desgasto mais e saio frustrado.