[Youtube] Canal P4PBrasil

[Fúria]

Senhores como eu estou "enfermo" com as costas fudida (lombalgia), estou sem treinar há um bom tempo, em minhas andanças pelo youtube atrás de algum exercício caseiro para melhorar meu problema conheci esse canal, é do site http://www.passion4profession.net/

Este canal traz diversos exercícios que podem ser feitos em casa, tem coisa pra caramba ai! Se tiver alguém aqui impossibilitado de treinar em academia, seja por tempo, dinheiro ou o que for, seria interessante dar uma olhada ae!

http://www.youtube.com/user/P4Pbrasil

[Mateus]

Eu já tinha visto alguns vídeos desse canal, é muito bom, pra galera que tá sem o cascalho pra academia (eu), ou mesmo pra quem gosta de treinar em casa.

[Spirit]

Não é perigoso treinar com lombalgia nas costas, ou qualquer outra lesão?