Fazer academia pra quê ?

[Tony Stark]

O que eu entendo por treinar musculação

Ficar forte; para

-ficar mais bonito,
-ficar com corpo de homem ( se você é magro ou gordo)
-aumentar auto estima
-ter mais saúde(isso é menos importante pra que pratica musculação, não sejam hipócritas)

conseguir atenção; não só de mulheres, todas as pessoas te respeitam mais e te tratam melhor quando você está mais forte.

porém isso não tem importância quando se está focado em trabalhar e estudar para desenvolver-se financeiramente.
é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito estético?

[1001 Test Drives]

Se você se sente bem sendo frangão ou gordo bola, go for it.

[Sniper]

é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito estético?

:

Daqui a pouco tu vai vir abrindo um topico perguntando como se limpa a bunda corretamente.

[James Diesel]

Deixe de procurar desculpas por ter provavelmente um físico de merda!

[Vitor]

O que eu entendo por treinar musculação

Ficar forte; para

-ficar mais bonito,
-ficar com corpo de homem ( se você é magro ou gordo)
-aumentar auto estima
-ter mais saúde(isso é menos importante pra que pratica musculação, não sejam hipócritas)

conseguir atenção; não só de mulheres, todas as pessoas te respeitam mais e te tratam melhor quando você está mais forte.

porém isso não tem importância quando se está focado em trabalhar e estudar para desenvolver-se financeiramente.
é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito estético?

Sim, é pra isso mesmo.
Sem contar o aumento da produção de testosterona provocado pela atividade física.

Ai quando no futuro se tornar rico ainda vai ter outra coisa para se orgulhar: Seu corpo.

[Tony Stark]

Se você se sente bem sendo frangão ou gordo bola, go for it.

tenho 1,77 e 70kg
não sou tão magro assim, mas ficaria muito mais bonito malhado
só que eu acho muito desperdicio de dinheiro e tempo

[Tony Stark]

é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito estético?

:

Daqui a pouco tu vai vir abrindo um topico perguntando como se limpa a bunda corretamente.

acho que não me expressei direito
perguntei se é desleixo não se importar com a própria imagem
não vejo necessidade em comprar roupas e acessórios novos,
e não me importo com meu corpo.

até que ponto isso me afeta no convívio social.

[Tocaia]

A questão é a seguinte: você tá usando o poder do foco(não lembro qual confrade escreveu esse espetacular tópico)pra conseguir os melhores resultados na área em questão,ou você tá procurando desculpinha esfarrapada pra não ter que se esforçar mais ainda?

Eu admito que não malho sério(faço umas flexões aqui e alí) por pura preguiça e falta de disposição.E você?

[Rider]

é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito estético?

:

Daqui a pouco tu vai vir abrindo um topico perguntando como se limpa a bunda corretamente.

acho que não me expressei direito
perguntei se é desleixo não se importar com a própria imagem
não vejo necessidade em comprar roupas e acessórios novos,
e não me importo com meu corpo.

até que ponto isso me afeta no convívio social.

Só quem já foi desprezado por ser gordo demais/magro demais/fraco demais sabe a importância de manter o corpo em forma.

Ou quem percebeu que os meliantes da rua sempre vão tentar achincalhar o cara mais leite de pera/nerd/fraquinho que pintar na área.

Desde que comecei a levar academia a sério nunca mais tive esses problemas. Aliás, tenho percebido que às vezes sou eu que causo medo nas pessoas à minha volta (não que essa tenha sido meu objetivo, mas foda-se)

Como falou o confrade Tocaia, se seu foco agora é outro, beleza, deixe pra cuidar do corpo depois. Ou não cuide jamais.

MAS quando você chegar aos seus 40, 45 anos vai parecer que tem 60, 65 anos. Eu mesmo já percebi que aparento ter 30 anos agora, mesmo tendo idade biológica de 42. Mas, se isso não te importa, beleza.

O nosso corpo é uma máquina biológica que nos foi dada para que possamos executar nossas vontades nesse planetinha sofrido. Eu acredito que cuidar bem dele é o mínimo que devo fazer. Mas o meu objetivo principal na vida não é ser um atleta, por isso não exagero.

Só digo pra você fazer a manutenção mínima pro seu corpo não dar Perda Total aos 50 anos. Fora isso, o resto é com você.

[CONAN]

é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito

É errado SE importar com a opinião dos outros EM QUALQUER QUESITO.

Quem sabe da sua vida é você. Mas atente-se para as consequências de suas escolhas. Simples assim ou você precisa de um manual ou opiniões de terceiros pra tomar suas atitudes?

[Tony Stark]

A questão é a seguinte: você tá usando o poder do foco(não lembro qual confrade escreveu esse espetacular tópico)pra conseguir os melhores resultados na área em questão,ou você tá procurando desculpinha esfarrapada pra não ter que se esforçar mais ainda?

Eu admito que não malho sério(faço umas flexões aqui e alí) por pura preguiça e falta de disposição.E você?

Confrade

eu trabalho de 8 as 17(nunca saio 17, sempre saio 18 ou 19)

a noite eu vou começar uma faculdade no ano que vem, e ainda terei que conciliar com os estudos pra concurso.

o tempo que me resta é pela manha antes de trabalhar
acordo 5 da manha
e me restam 3 horas, reconheço que teria tempo, mas o que me falta é motivação pra que eu empenhe tempo e dinheiro em musculação tão cedo assim.

[Smith]

Já disse e repito: Se tu tens TEMPO e DINHEIRO pra treinar, já PASSOU DA HORA de você estar em uma academia.

Mas se sua rotina é apertada e tu não tem grana nem condição pra se alimentar/treinar/descansar direito, então tens duas opções: Ou arrume logo a condição ou esqueça academia de vez.

[Tony Stark]

é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito

É errado SE importar com a opinião dos outros EM QUALQUER QUESITO.

Quem sabe da sua vida é você. Mas atente-se para as consequências de suas escolhas. Simples assim ou você precisa de um manual ou opiniões de terceiros pra tomar suas atitudes?

não é sobre mim confrades
levantei a questão de, até que ponto um corpo bonito favorece um homem, enquanto o mesmo está se desenvolvendo e não está tão preocupado em pegar mulher.

um corpo malhado chamaria atenção, as mulheres cairiam matando em cima de mim mais do que ja caem, isso tiraria o meu foco.

[CONAN]

é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito

É errado SE importar com a opinião dos outros EM QUALQUER QUESITO.

Quem sabe da sua vida é você. Mas atente-se para as consequências de suas escolhas. Simples assim ou você precisa de um manual ou opiniões de terceiros pra tomar suas atitudes?

não é sobre mim confrades
levantei a questão de, até que ponto um corpo bonito favorece um homem, enquanto o mesmo está se desenvolvendo e não está tão preocupado em pegar mulher.

um corpo malhado chamaria atenção, as mulheres cairiam matando em cima de mim mais do que ja caem, isso tiraria o meu foco.

Vc já tem a resposta, como dito acima,defina suas prioridades e mantenha o foco.

Tenho uma rotina igual a sua, mas chego 19hs devido ao deslocamento e não tenho paciência pra frequentar academia, comprei um aparelho de pulley, banco de supino, anilhas, barras e halteres e malho em casa. O treino que duraria 1h na academia, faço em menos de meia hora em casa, sem ter q ficar esperando aparelho desocupar, gente puxando assunto, etc.

[Likewrong]

Procure por um livro chamado convict conditioning, ele ensina a fazer exercícios com o peso do corpo em casa.

No início você não precisa de NADA a não ser sua própria vontade, se pegar o gosto e decidir progredir de verdade, precisará de barra, bola de basquete, tênis e outras coisas simples.

Sei que minha opinião não tem muito valor, afinal sou um usuário novo e tenho pouquíssimas postagens aqui e no mundo realista mas: eu sempre faço esse tipo de treino quando não posso ir a academia e/ou estou sem tempo. Os resultados são interessantes, aumento da resistência física, funcionalidade do corpo e definição (pois treinos body weight tendem a ser mais aeróbicos).

Boa sorte.

[cabraman]

Muito do que é feito tem por finalidade vencer a guerra da paixão, embora os teóricos da real digam o contrario, é fato que mais de 80% das postasgens é sobre como se relacionar com mulheres e um bom físico é 1/3 do trabalho. Nesse processo existe o ganho colateral.



músculos não vão durar a vida toda, mas a saúde aprimorada com os exercícios sim

[John Romano]

Procure por um livro chamado convict conditioning, ele ensina a fazer exercícios com o peso do corpo em casa.

No início você não precisa de NADA a não ser sua própria vontade, se pegar o gosto e decidir progredir de verdade, precisará de barra, bola de basquete, tênis e outras coisas simples.

Sei que minha opinião não tem muito valor, afinal sou um usuário novo e tenho pouquíssimas postagens aqui e no mundo realista mas: eu sempre faço esse tipo de treino quando não posso ir a academia e/ou estou sem tempo. Os resultados são interessantes, aumento da resistência física, funcionalidade do corpo e definição (pois treinos body weight tendem a ser mais aeróbicos).

Boa sorte.

Alguém falou em bodyweight?

[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

[MajinBoo]

- auto-superação
- foco
- motivação
- conhecimento do corpo
- + testosterona = + virilidade = + masculinidade

Até dor eu não sinto mais depois que eu comecei a fazer academia. Estes dias eu cortei o dedo feio e taquei um foda-se pra dor e olha que eu era fresco. Testosterona faz loucura...

Fora que tu é respeitado, o corpo é sua armadura, tu não morre de desnutrição e nem de obesidade. Obesidade é o que mais mata no mundo.

[Tocaia]

Confrade

eu trabalho de 8 as 17(nunca saio 17, sempre saio 18 ou 19)

a noite eu vou começar uma faculdade no ano que vem, e ainda terei que conciliar com os estudos pra concurso.

o tempo que me resta é pela manha antes de trabalhar
acordo 5 da manha
e me restam 3 horas, reconheço que teria tempo, mas o que me falta é motivação pra que eu empenhe tempo e dinheiro em musculação tão cedo assim.

Se falta tempo,você vai ter que segurar o tranco até as coisas normalizarem.Não vejo problema em deixar uma ou duas coisas em stand-by,provisoriamente.É assim com todo mundo,creio eu.

Bem vindo a vida de todo homem confrade.Cada um de nós temos uma pilha de problemas,totalmente personalizada e individual,prontinha nos esperando.

Cabe à você achar uma forma de resolvê-los.Quem disse que ia ser fácil?

[Martial]

O que eu entendo por treinar musculação

Ficar forte; para

-ficar mais bonito,
-ficar com corpo de homem ( se você é magro ou gordo)
-aumentar auto estima
-ter mais saúde(isso é menos importante pra que pratica musculação, não sejam hipócritas)

conseguir atenção; não só de mulheres, todas as pessoas te respeitam mais e te tratam melhor quando você está mais forte.

porém isso não tem importância quando se está focado em trabalhar e estudar para desenvolver-se financeiramente.
é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito estético?

corpo de homem agora é ser bodybuilder? Que porra é essa?

ficar mais bonito... bem, se for pelas mulheres sabemos que isso não é o que elas mais valorizam num homem.

sobre ser respeitado, há várias formas de conseguir respeito: através de destaque social, feitos importantes, ajudar alguém, tratar bem as pessoas, através da inteligência.

Não adianta nada ser musculoso e ocupar um cargo onde há outros acima do seu, e aqueles que o ocupam, provavelmente não vão dar a mínima para o tamanho do seu bíceps.

Um bandido magrelo por exemplo, não vai te respeitar por ser marombado, pois ele sabe que pode estourar sua cabeça com alguma arma de fogo.

O que quero dizer é que isso é muito relativo, talvez no seu mesmo nível social, conseguindo ficar fisicamente mais forte, possa conseguir um respeito por isso. Na verdade, isso realmente é fato. Mas sempre haverá pessoas que não vão respeita-lo, seja pela sua personalidade, seja pelo seu cargo, ou qualquer outra coisa.

"é errado não se importar com a opinião dos outros nesse quesito estético?"

claro que não.

respondendo a pergunta do tópico: eu faço academia porque foi recomendação do meu médico. Sim, eu faço pra ajudar na minha saúde. Eu poderia estar fazendo outro tipo de atividade física, mas academia é mais prática e ela fica ao lado da minha casa. Não sou marombado, não tenho nada contra também. E também faço pela minha natureza, sempre pratiquei algum esporte, nunca fui sedentário e não consigo ser um. Quando fico uns 3 meses parado, sinto muita vontade de correr ou espancar um saco de pancadas. Não nasci pra ser sedentário. Eu tenho até a convicção que nasci pra ser um esportista, mas a vida não me deu essa chance. Agora tenho que ir contra a minha natureza e estudar pra ver se consigo atingir meus objetivos.

escrevi demais pra um tópico perguntando pra que fazer academia... kk